Masz talent do pisania i interesują Cię problemy naszej lokalnej społeczności? Chciałbyś/ałabyś przedstawić innym swoje przemyślenia i poglądy lub też zrobić relację z ważnego wydarzenia? Napisz do nas na kontakt@naszepiaseczno.pl i zacznij współtworzyć z nami jako dziennikarz obywatelski.

GreenUP Fitness Club odchudza Piaseczno

Kategorie: Aktualności Sport
Utworzone: czwartek, 12 lutego 2015 Źródło: GreenUP Fitness Club
Data wydarzenia: środa, 4 marca 2015
Miejsce: GreenUP Fitness Club, ul. Puławska 45B

4 marca 2015 r., GreenUP Fitness Club rozpoczyna 3 miesięczny program odchudzania dla kobiet - ODCHUDZAMY PIASECZNO.

Podczas trwania programu zespól specjalistów pomoże Ci:

  • Wydobyć Twój wewnętrzny potencjał, który umożliwi Ci rozwiązanie Twoich problemów z wagą.
  • Podejmować świadome i samodzielne decyzje dotyczące tego co, ile i kiedy jesz oraz tego, kiedy i w jaki sposób ćwiczysz.
  • Wzmocnić Twoją silną wolę, która umożliwi Ci realizację Twoich celów związanych z aktywnością fizyczną i dietą.
  • Odkryć Twój własny styl życia, odżywiania i ćwiczeń dopasowany do Twoich potrzeb i preferencji.
  • Utrwalić nawyki dotyczące właściwego sposobu jedzenia i dbania o aktywność fizyczną.
  • Poznać siebie, swoje emocje i mocne strony dzięki czemu utrzymasz uzyskane efekty po zakończeniu programu.

"Odważ się, przestań się odchudzać tylko SCHUDNIJ!" - Gosia 

Przebieg programu dla kobiet "Odchudzamy Piaseczno"

Każda z uczestniczek spotka się indywidualnie z dietetyczką, która po przeprowadzeniu wywiadu dietetycznego  skomponuje smaczne i zdrowe menu dostosowane do preferencji żywieniowych i stylu życia.  Dietetyk pomoże również znaleźć przyczynę problemów z nadmierną masą ciała oraz wskaże kierunek zmian, który doprowadzi do wyznaczonego celu.

Następnie raz w tygodniu odbędą się grupowe spotkania z dietetyczką i psychodietetyczką (łącznie 12 spotkań) oraz 2 x w miesiącu każda z uczestniczek odbędzie indywidualny trening personalny podczas którego trener personalny ustali ćwiczenia i ich intensywność (łącznie 6 spotkań). Osoby, które opłacą program przed 4 marca 2015 r. spotkają się z dietetyczką jeszcze przed rozpoczęciem programu, tak żeby mogły szybciej rozpocząć odchudzanie. Nie zwlekaj przystąp do programu już dziś!

SPOTKANIA GRUPOWE ODBYWAĆ BĘDĄ SIĘ W KAŻDĄ ŚRODĘ O GODZINIE 20:30 (od 4 marca 2015 r.)

Program prowadzą: Małgorzata Kaczyńska, Ewelina Gleń oraz Paweł Dąbrowski

Łączny koszt 3 miesięcznego programu odchudzania - 1300 zł.

Serdecznie zapraszamy!

Komentarze

Brak komentarzy. Bądź pierwszy!
Dodaj komentarz

Naszepiaseczno - lokalna społeczność

Najczęściej czytane

DZIEŃ KOBIET w rytmie samby i bossa novy

DZIEŃ KOBIET w rytmie samby i bossa novy

Wyjątkowy głos Mietka Szcześniaka z towarzyszeniem akustycznych...

Zalecenia BurmistrzaPiaseczna w związku z zakażeniami koronawirusem w Polsce

Zalecenia BurmistrzaPiaseczna w związku z zakażeniami koronawirusem w Polsce

W związku z dynamicznie rozwijającą się sytuacją związaną z...

Góra Kalwaria - Kabaret Młodych Panów // To jest chore

Góra Kalwaria - Kabaret Młodych Panów // To jest chore

10 marca zapraszamy na występ Kabaretu Młodych Panów pt. „To jest chore” ...

Bieżąca sytuacja w Piasecznie w związku z koronawirusem

Bieżąca sytuacja w Piasecznie w związku z koronawirusem

O obecnej sytuacji w Piasecznie oraz działaniach gminy...

“Jak nie zwariować z nastolatkiem?” – warsztaty odwołane

“Jak nie zwariować z nastolatkiem?” – warsztaty odwołane

Nastoletnie dzieci czy może już młodzi dorośli? Jak to z nimi jest? Poza...

Spotkanie autorskie z Vincentem Severskim

Spotkanie autorskie z Vincentem Severskim

12 marca o godz. 18.30 zapraszamy na spotkanie autorskie z Vincentem V....

Dziennikarstwo obywatelskie

Niedostępne obiekty Nadleśnictwa Chojnów

Niedostępne obiekty Nadleśnictwa Chojnów

Nadleśnictwo Chojnów wstrzymuje do odwołania, dostępność do urządzeń i...

Bieżąca sytuacja w Piasecznie w związku z koronawirusem

Bieżąca sytuacja w Piasecznie w związku z koronawirusem

O obecnej sytuacji w Piasecznie oraz działaniach gminy...

Rusza sąsiedzka wymiana ubrań i dodatków  - odwołane

Rusza sąsiedzka wymiana ubrań i dodatków - odwołane

Rusza „Wymianka po sąsiedzku”, czyli nowa lokalna akcja polegająca na...

Sąsiedzkie akcje nowością w Centrum Handlowym Auchan Piaseczno

Sąsiedzkie akcje nowością w Centrum Handlowym Auchan Piaseczno

Chcemy być coraz bardziej „eko”, dlatego na popularności zyskują akcje...

My się ZIMY nie boimy - GRAMY DLA WOJTUSIA

My się ZIMY nie boimy - GRAMY DLA WOJTUSIA

W sobotę 25 stycznia 2020 r. na parkingu przed Szkołą w Uwielinach odbędzie...