Masz talent do pisania i interesują Cię problemy naszej lokalnej społeczności? Chciałbyś/ałabyś przedstawić innym swoje przemyślenia i poglądy lub też zrobić relację z ważnego wydarzenia? Napisz do nas na kontakt@naszepiaseczno.pl i zacznij współtworzyć z nami jako dziennikarz obywatelski.

NAJPIERW BADANIE PÓŹNIEJ TRENOWANIE - piknik w Piasecznie

Utworzone: sobota, 15 sierpnia 2015 Źródło: Stowarzyszenie Polka potrafi.pl w Piasecznie
Data wydarzenia: niedziela, 30 sierpnia 2015
Miejsce: Rynek i w Park Miejski w Piasecznie

Już 30 sierpnia na Rynku i w Parku Miejskim w Piasecznie odbędzie się otwarty piknik z mini-olimpiadą pod hasłem "NAJPIERW BADANIE  - PÓŹNIEJ TRENOWANIE!".

Podczas tego wydarzenia młodzi mieszkańcy gminy, pod okiem swoich rodziców, będą mogli skorzystać z konsultacji medycznych pod kątem ich predyspozycji sportowych oraz wziąć udział w konkurencjach sportowych ze świetnymi nagrodami. Ich rodzice dowiedzą się natomiast wszystkiego na temat niedocenianego problemu medycyny sportowej. 

Podczas pikniku połączonego z mini-olimpiadą dzieci, nastolatki i ich rodzice będą oni mogli bezpłatnie: 

  • skorzystać z konsultacji medycznych ukierunkowanych na sprawdzenie predyspozycji zdrowotnych dzieci do trenowania danej dziedziny sportu
  • skorzystać z badań cukru,  słuchu, ciśnienia i innych
  • dowiedzieć się wszystkiego na temat problematyki medycyny sportu
  • wziąć udział w szalonej mini-olimpiadzie dla dzieci w różnych kategoriach wiekowych (7-10 lat,11-13 lat, 15-19 lat), której ukończenie każdorazowo będzie  nagradzane
  • skorzystać z pokazów ratownictwa medycznego
  • nauczyć najmłodszych robienia  opatrunków w "szpitalu dla pluszaków"
  • poznać zasady zdrowej diety, właściwego odżywiania i zdrowego trybu życia 
  • skorzystać z porad trenera osobistego
  • odbyć trening obwodowy na powietrzu
  • poćwiczyć zumbę, taniec brzucha i fitness na powietrzu
  • skorzystać z animacji dziecięcych, między innymi z użyciem klocków LEGO.

Udział w pikniku i atrakcjach jest bezpłatny.

Na pikniku każdy uczestnik mini-olimpiady otrzyma mapę stacji, na których będzie miał do wykonania zabawne i przyjemne zadania i konkurencje sportowe, dostosowaną do jego kategorii wiekowej. Po zebraniu wszystkich stempli na mapie oznaczających zrealizowanie zadań, każda osoba otrzyma zestaw nagród.

Wszystkie informacje na temat pikniku można znaleźć na: http://polkapotrafi.wix.com/najpierwbadanie?fb_ref=Default

Piknik z mini-olimpiadą będzie nie tylko pożytecznym i zdrowym sposobem na spędzenie niedzielnego popołudnia 30 sierpnia, ale będzie przede wszystkim okazją do zrozumienia problematyki medycyny sportu, bo czy na pewno "sport to zdrowie"..? Tak, o ile dostosujemy trening do możliwości naszego organizmu!

Obecnie w sporcie ma miejsce zbyt wczesne rozpoczynanie specjalizacji i niewłaściwe dostosowywanie charakteru i wielkości obciążeń fizycznych do wieku rozwojowego przede wszystkim dzieci i młodzieży, co prowadzi do przeciążeń całego organizmu, w szczególności narządu ruchu. Często spotykamy dziś  przypadki zasłabnięć podczas gry w piłkę nożną, problemów ze stawami  oraz spowodowanymi niewłaściwym doborem ćwiczeń lub dyscypliny sportowej.

Współczesna medycyna sportowa zaleca zajmowanie się nie tylko sportowcem wyczynowym, ale także każdym aktywnym fizycznie, od wczesnego dzieciństwa do późnej starości człowiekiem, zarówno w zdrowiu jak i chorobie. Profilaktyka tzw. medycyny sportu przejawia się w: badaniach kwalifikujących do uprawiania sportu, okresowych badaniach kontrolnych, optymalizacji metod żywienia i treningu sportowców, zapobieganiu kontuzjom i urazom.

Niestety wiedza w zakresie profilaktyki osób nie uprawiających sportu wyczynowo, a jedynie aktywnych fizycznie wciąż nie jest powszechna.  Rodzice nie zdają sobie sprawy z tego, jak ważny jest właściwy dobór dyscypliny sportowej dla ich dziecka czy okresowe badanie kontrolne wskazujące na wydolność organizmu dpoczas uprawiania sportu. Stąd pomysł na inicjatywę  pod hasłem "NAJPIERW BADANIE - PÓŹNIEJ TRENOWANIE".

Pomysłodawcą upowszechnienia wiedzy w tym zakresie była Przychodnia Tolek z Lesznowoli. Pomysł został podchwycony przez Stowarzyszenie Polka Potrafi.pl w Piasecznie i tak powstał edukacyjny piknik połączony z olimpiadą sportową. Akcja ma na celu upowszechnienie wiedzy na temat medycyny sportu i jednocześnie promocję zdrowego i aktywnego stylu życia. Nie chodzi o zniechęcenie do uprawiania sportu, ale przeciwnie - trenowanie w sposób świadomy i efektywny. 

Wydarzenia "Najpierw badanie - potem trenowanie" jest organizowane pod patronatem Burmistrza Miasta i Gminy Piaseczno i zostało dofinansowane przez tę instytucję.

Więcej informacji:

www.kontaktmlodapolkat.wix.com/najpierwbadanie

Informacje o Organizatorze:

Organizatorem  wydarzenia jest StowarzyszeniePolkaPotrafi.pl, organizacja która od półtora rok łączy kobiety w różnym wieku, pomaga w rozwoju ich biznesów, organizuje szkolenia dla mam, młodzieży i kobiet wracających na rynek pracy.

Na swoim koncie ma wiele sukcesów, są to między innymi:

  • organizacja Miasteczka Zdrowia wraz z Fundacją DKMS na rynku w Piasecznie, w sierpniu 2014 roku, podczas którego zarejestrowało się ponad 160 nowych dawców szpiku oraz udało się znaleźć dawcę dla osoby chorej na nowotwór krwi;
  • zorganizowanie warsztatów dla młodzieży wraz z lokalnym przedsiębiorcą Pat&Rub oraz płatnych staży w ramach akcji Młodzież na Rynku Pracy;
  • regularne organizowanie Śniadań Przedsiębiorczej Polki dla kobiet zakładających firmy oraz właścicielek lokalnych biznesów, podczas których nawiązywały kontakty pomocne w prowadzeniu własnej działalności;
  • zorganizowanie zbiórki darów i karmy dla zwierząt ze Schroniska w Korabiewicach;
  • zorganizowanie warsztatów dziennikarskich we współpracy z Czasopismem Pozytywnik Lokalny oraz portalem NaszePiaseczno.pl.
  • Stowarzyszenie łączy nie tylko kobiety. Obecnie za cel stawia sobie przybliżenie mieszkańcom lokalnych inicjatyw, wymianę wspólnych doświadczeń i promowanie wzajemnej współpracy. Dla jej członkiń nie ma rzeczy niemożliwych, potrafią połączyć swoje siły w słusznej sprawie i przyczyniają się do budowania silnej, lojalnej i wspierającej się społeczności.

Kontakt dla mediów:

Katarzyna Szustkowska-Jarzębowska,

kontakt@stowarzyszeniepolkapotrafi.pl, tel. 501 789 900

Komentarze

Brak komentarzy. Bądź pierwszy!
Dodaj komentarz

Naszepiaseczno - lokalna społeczność

Najczęściej czytane

12 lipca. LOTTO Poland Bike Marathon jedzie do Góry Kalwarii

12 lipca. LOTTO Poland Bike Marathon jedzie do Góry Kalwarii

Oddalona od Warszawy o zaledwie 20 km Góra Kalwaria na mapie LOTTO Poland Bike...

45-latek odpowie za dokonanie kradzieży

45-latek odpowie za dokonanie kradzieży

Do policyjnej celi trafił 45-letni mężczyzna który dwukrotnie dokonał...

WYRÓB MEDYCZNY SUNBRELLA - nowość od Dermedic

WYRÓB MEDYCZNY SUNBRELLA - nowość od Dermedic

Z myślą o pacjentach cierpiących na nietolerancję, alergię lub...

Zostań właścicielem wozu strażackiego

Zostań właścicielem wozu strażackiego

Gmina Konstancin-Jeziorna wystawiła na sprzedaż wóz strażacki, który...

I Mazowiecki Jarmark Rzemiosł Dawnych i Rękodzieła

I Mazowiecki Jarmark Rzemiosł Dawnych i Rękodzieła

Wydarzenie odbędzie się w niedzielę 28 czerwca 2020 r. na terenie pchlego...

Piaseczyńskie Kino Plenerowe 2020

Piaseczyńskie Kino Plenerowe 2020

W lipcowe i sierpniowe piątkowe wieczory zapraszamy na kolejny cykl kina pod...

Dziennikarstwo obywatelskie

Wycieczki w przyszłym roku

Wycieczki w przyszłym roku

Gmina Konstancin-Jeziorna podpisała umowę na organizację cyklu bezpłatnych...

Podaruj laptop potrzebującym dzieciom w ramach akcji #dobrysąsiad

Podaruj laptop potrzebującym dzieciom w ramach akcji #dobrysąsiad

Rusza nowa lokalna akcja w Centrum Handlowym Auchan Piaseczno. Tym razem...

Pierwsza łąka Lirene już zasiana!

Pierwsza łąka Lirene już zasiana!

Marka Lirene, chcąc przyczyniać się do pozytywnych zmian ekologicznych, od...

Młodzieżowe Pogotowie Emocjonalne dla uczniów szkół powiatu piaseczyńskiego

Młodzieżowe Pogotowie Emocjonalne dla uczniów szkół powiatu piaseczyńskiego

Czas „kwarantanny szkolnej” nie oznacza jedynie borykania ...

Niedostępne obiekty Nadleśnictwa Chojnów

Niedostępne obiekty Nadleśnictwa Chojnów

Nadleśnictwo Chojnów wstrzymuje do odwołania, dostępność do urządzeń i...