Masz talent do pisania i interesują Cię problemy naszej lokalnej społeczności? Chciałbyś/ałabyś przedstawić innym swoje przemyślenia i poglądy lub też zrobić relację z ważnego wydarzenia? Napisz do nas na kontakt@naszepiaseczno.pl i zacznij współtworzyć z nami jako dziennikarz obywatelski.

Olej kokosowy - cud prosto z natury!

Utworzone: piątek, 9 października 2015 Źródło: Coś dla zdrowia

Olej kokosowy znalazł zastosowanie zarówno w kuchni, jak i kosmetyce, ale co najważniejsze, produkt ten pomaga przy wielu przykrych dolegliwościach. Co pomyślisz, jeśli napiszę Ci, że olej kokosowy jest najlepszy na...odchudzanie. A udowodnię to w dalszej części artykułu, przeczytaj koniecznie.

Czy wiesz, że olej z palmy kokosowej uważany jest za najzdrowszy olej na ziemi?

Jak wytwarza się olej kokosowy?

Pozyskiwany jest on z miąższu owoców palmy kokosowej. Ważne jest, by olej był z pierwszego tłoczenia, dzięki czemu zachowuje swoje niezwykłe właściwości. Olej kokosowy Virgin posiada naturalną białą barwę i przyjemny kokosowy zapach. Może być przechowywany niemal w każdych warunkach, ponieważ jest odporny na wysokie temperatury.

Olej kokosowy na odchudzanie!

Olej kokosowy zawiera wyjątkowy rodzaj tłuszczu, mianowicie MCT, czyli trójglicerydy łańcuchowe, które są metabolizowane w inny sposób niż pozostałe tłuszcze. Po tym, jak dostają się do organizmu są zamieniane na energię, dzięki czemu przyspieszają proces przemiany materii. Mówiąc najprościej, po spożyciu posiłku z dodatkiem oleju kokosowego szybciej spalamy zbędne kalorie, zapobiegając nadwadze. Poza tym, posiłek taki jest bardziej sycący, dzięki czemu na dłużej zaspokaja głód i tym samym, nie podjadamy między posiłkami.

Dzięki temu, iż olej kokosowy zmniejsza problem z otyłością, przyczynia się to także do zminimalizowania zagrożenia chorobami związanymi z układem krążenia.

Cukrzyca a olej z kokosa.

Olej ten posiada zdolność do regulowania poziomu insuliny, a co za tym idzie, reguluje poziom cukru we krwi. Olej kokosowy nie zawiera utlenionego cholesterolu ani szkodliwych tłuszczów, dzięki czemu nie powoduje problemów z przyswajaniem insuliny.

Olej kokosowy a odporność.

Olej z palmy kokosowej zawiera bogactwo kwasu laurynowego, nawet do 50%. Kwas laurynowy występuje naturalnie tylko w mleku matki, a odpowiada przede wszystkim za budowę i wzmacnianie odporności. Znany jest też z właściwości antybakteryjnych i przeciwgrzybicznych i przeciwwirusowych, dzięki czemu jest pomocny w walce z przeziębieniami. Olej kokosowy nazywany jest naturalnym antybiotykiem, a przy tym nie niszczy naturalnej flory bakteryjnej organizmu.

Olej kokosowy kosmetykiem?

Zachwyciły się nim Amerykanki, a teraz podbija Europę, w tym również Polskę. Może się to wydawać dziwne mieszkankom Afryki, które od setek lat poprawiały sobie urodę olejem kokosowym. Co warto wiedzieć przed pierwszym zastosowaniem oleju na skórę? Olej kokosowy Virgin jest antybakteryjnie i praktycznie nie uczula.

Jak używać oleju kokosowego jako kosmetyku?

Po pierwsze, używaj go do demakijażu, zamiast płynu micelarnego wypróbuj naturalny środek jakim jest olej kokosowy. Rozpuszcza on nawet makijaż wodoodporny. Używaj tak samo jak płynu do demakijażu.

Po drugie, olej kokosowy to najlepsza kuracja na zniszczone włosy, potwierdzona przez setki kobiet. Jeśli włosy są przesuszone, farbowane bądź zniszczone koniecznie stosuj olej kokosowy. Wystarczy nałożyć go na włosy, od połowy po same końce, ze szczególnym uwzględnieniem końcówek i po kilku minutach spłukać. Przy regularnym stosowaniu szybko można zobaczyć efekty. Jeśli borykasz się z problemem rozdwojonych końcówek, należy nałożyć na końcówki produkt, następnie rozczesać, wysuszyć i cieszyć się zdrowymi i pięknymi włosami, a na dodatek lepiej się układają.

Po trzecie, olej kokosowy zastąpi balsam do ciała, co więcej, nada Twojej skórze uroczego, zmysłowego zapachu kokosa. Olej ten znakomicie nawilża i pozostawia skórę odczuwalnie gładką, a do tego, może być stosowany jako zamiennik żelu do depilacji. Dodatkowy atut? Dzięki antybakteryjnym właściwościom nie pozostawia czerwonych krostek i nie podrażnia. Olej z miąższu kokosa wykorzystuje się również do przygotowania domowego peelingu. jak to zrobić? Wystarczy 4 łyżki gruboziarnistej soli himalajskiej i 2 łyżki oleju kokosowego i gotowe! Dzięki temu zabiegowi, martwy naskórek zostanie złuszczony, a skóra pozostanie aksamitnie gładka i nawilżona.

Zastosowanie oleju kokosowego w kuchni:

  • do smażenia: ma wysoką temperaturę dymienia, nie pali się, nie jełczeje
  • do smarowania pieczywa, zamiast masła
  • do pieczenia: na bazie oleju kokosowego można przygotowywać torty, ciasta, polewy, itp.

Na koniec dodam, że zastąpienie dziennego spożycia tłuszczów olejem kokosowym, może przyczynić się do utraty nawet 0,5kg dziennie. Zostaje tylko próbować i samodzielnie odkrywać nowe zastosowanie oleju kokosowego!

Komentarze

Brak komentarzy. Bądź pierwszy!
Dodaj komentarz

Naszepiaseczno - lokalna społeczność

Najczęściej czytane

Wtorek Jazzowy - Rafał Sarnecki Quartet feat. Lucas Pino

Wtorek Jazzowy - Rafał Sarnecki Quartet feat. Lucas Pino

3 grudnia 2019 r. o godz. 20.00 Centrum Kultury w Piasecznie zaprasza na...

CALVARY GOSPEL PO RAZ DZIESIĄTY

CALVARY GOSPEL PO RAZ DZIESIĄTY

1 grudnia 2019 r. odbędzie się jubileuszowy, dziesiąty festiwal Calvary...

Hack and Frytke i NOISENSE wystąpią na koncercie z cyklu KONTAKT

Hack and Frytke i NOISENSE wystąpią na koncercie z cyklu KONTAKT

22 listopada 2019 roku odbędzie się koncert z cyklu KONTAKT, podczas...

DIETA PRZECIWNOWOTWOROWA – ZACZNIJ OD DZISIAJ

DIETA PRZECIWNOWOTWOROWA – ZACZNIJ OD DZISIAJ

Ponad milion Polaków choruje na nowotwory. Szacuje się, że ok 30%...

Jarmark Świąteczny w Lesznowoli

Jarmark Świąteczny w Lesznowoli

7 grudnia br. przed Urzędem Gminy w Lesznowoli pojawi się Wioska Św....

Happening Mikołajkowy Fundacji “Pomóż Dorosnąć”

Happening Mikołajkowy Fundacji “Pomóż Dorosnąć”

1 grudnia 2019 roku odbędzie się 16. Happening Mikołajkowy Fundacji Pomóż...

Dziennikarstwo obywatelskie

Szukamy moderatora DKK!

Szukamy moderatora DKK!

W Bibliotece Głównej w CEM powstaje Dyskusyjny Klub Książki...

KOBIECE PIASECZNO – SPOTKANIE Z DOROTĄ GODZINĄ

KOBIECE PIASECZNO – SPOTKANIE Z DOROTĄ GODZINĄ

W środę 13 listopada 2019 r. o godz. 19.00 Centrum Kultury w Piaseczna...

Wygraj czyste powietrze! Loteria z oczyszczaczami powietrza do zdobycia

Wygraj czyste powietrze! Loteria z oczyszczaczami powietrza do zdobycia

4 listopada rusza jesienna loteria w Centrum Handlowym Auchan Piaseczno. Fani...

Dzień Bezpiecznego Komputera

Dzień Bezpiecznego Komputera

19 października 2019 r. o godz. 11.00 Biblioteka Publiczna w Piasecznie i...

Gdzie na niedzielny obiad poza domem?

Gdzie na niedzielny obiad poza domem?

Niedzielny obiad to doskonała okazja do rodzinnego spotkania poza domem....