Masz talent do pisania i interesują Cię problemy naszej lokalnej społeczności? Chciałbyś/ałabyś przedstawić innym swoje przemyślenia i poglądy lub też zrobić relację z ważnego wydarzenia? Napisz do nas na kontakt@naszepiaseczno.pl i zacznij współtworzyć z nami jako dziennikarz obywatelski.

Akademia Promocji Zdrowia i Formy gościem Klubu Klasy Kobiet z Piaseczna

Utworzone: niedziela, 18 października 2015 Źródło: Magdalena Knitter
Data wydarzenia: wtorek, 20 października 2015
Miejsce: Przystanek Kultura w Piasecznie Godzina: 18:00

20 października 2015 r. o godzinie 18.00, Klub Klasy Kobiet w Piasecznie, zaprasza na spotkanie pn. "Zdrowie Kobiety" z trenerami Akademii Promocji Zdrowia i Formy.

Podczas wykładu każda z kobiet dowie się o fizjologii swojego organizmu oraz co wpływa na jej regulację. Każda z Pań może zadawać pytania dla rozwiania wszelkich wątpliwości.

Klub Piaseczno Akademia Promocji Zdrowia i Formy

W klubie spotykają się osoby, które chcą zmienić swoje nawyki żywieniowe. Klub powstał z myślą o osobach, którym w pojedynkę jest ciężko utrzymać się w postanowieniach. Nasi klubowicze mają różne cele. Niektórzy chcą zmniejszyć wagę za pomocą prawidłowego odżywiania. Inni chcą poprawić samopoczucie i mieć więcej energii. Klubowicze wymieniają się swoimi doświadczeniami i wynikami. Wszystko przebiega w miłej i przyjaznej atmosferze. Uczestnicy nawzajem się motywują co prowadzi do polepszenia ich efektów. Każdy klubowicz ma swojego osobistego trenera, który udziela wsparcia oraz pomaga w przejściu procesu zmian nawyków żywieniowych.

W klubie:

  • Motywacja
  • Opieka Osobistego Trenera Odżywiania
  • Wskazówki do działania
  • Wskazówki do zmiany nawyków żywieniowych
  • Personalizacja programów
  • Zdyscyplinowanie, którego nam na co dzień brakuje
  • Wspaniałą atmosfera
  • Zajęcia edukacyjne

 

Trenerzy :

Marta Stolarska

Trenerka Fitness i tańca sportowego od 24 lat. Sędzia tańca sportowego. 6-cio krotna Mistrzyni Polski w tańcu sportowym nowoczesnym. Wicemistrzyni Polski w Amatorskim Fitness Sylwetkowe. Instruktor Fitness i Kulturystyki Rekreacyjnej. Dietetyk, Osobisty Trener Odżywiania

Katarzyna Żuk

Sportowiec od dziecka. Pływanie, lekkoatletyka, piłka ręczna. Zawodniczka pierwszoligowej drużyny piłki ręcznej i kadry polski. Po zakończeniu kariery sportowej utyła, następnie schudła 44 kg. Od 15 lat zawodowo zajmuje się zdrowym jedzeniem. Osobisty Trener Odżywiania, Wellness & Diet Coach, Dietetyk, Edukator w zakresie Odżywiania i Rozwoju Osobistego.

Michał Sikora

Sportowiec od dziecka. Piłka nożna, lekkoatletyka, gimnastyka. Absolwent AWF Warszawa. Były Trener AZS AWF Warszawa - pod jego przewodnictwem drużyna awansowała do ćwierćfinałów Mistrzostw Polski. Instruktor Rekreacji Ruchowej o profilu aerobik. Trener piłki nożnej. Trener odżywiania, Wellness. 2 lata temu ważył 84 kg!! W przeciągu 3 miesięcy schudł 14 kg!! Obecna waga wynosi 70 kg.

Serdecznie zapraszamy na kolejne spotkanie Klubu Klasy Kobiet z Piaseczna!

Komentarze

Brak komentarzy. Bądź pierwszy!
Dodaj komentarz

Naszepiaseczno - lokalna społeczność

Najczęściej czytane

Życzenia Wesołych Świąt Wielkanocnych

Życzenia Wesołych Świąt Wielkanocnych

Zdrowych, radosnych Świąt Wielkiej Nocy...

Blood Brothers Run

Blood Brothers Run

Bieg Blood Brothers Run odbędzie się w sobotę 6 kwietnia 2019 r. w...

Polska Orkiestra SINFONIA IUVENTUS w Górze Kalwarii

Polska Orkiestra SINFONIA IUVENTUS w Górze Kalwarii

Takiego wydarzenia u nas jeszcze nie było! 7 kwietnia 2019 r. w Górze...

Spotkanie z Anną Kasiuk

Spotkanie z Anną Kasiuk

10 kwietnia 2019 r. Biblioteka Publiczna Miasta i Gminy Piaseczno zapraszama na...

Zamknięcie ul. Geodetów – od Tenisowej do Julianowskiej

Zamknięcie ul. Geodetów – od Tenisowej do Julianowskiej

Wykonawca robót firma FalBruk Sp. z o.o. Sk. informuje, że od dnia 10...

Wiosenna garażówka w Lesznowoli

Wiosenna garażówka w Lesznowoli

W niedzielę 7 kwietnia zapraszamy Mieszkańców gminy na organizowaną po raz...

Dziennikarstwo obywatelskie

Rozlicz swój PIT z korzyścią dla gminy w której mieszkasz

Rozlicz swój PIT z korzyścią dla gminy w której mieszkasz

Podatek od osób fizycznych (PIT) to ważne źródło dochodu Gminy i szansa na...

Promocja 0 zł na przyłączenie nieruchomości do sieci kanalizacyjnej

Promocja 0 zł na przyłączenie nieruchomości do sieci kanalizacyjnej

Szanowni Mieszkańcy! Wychodząc naprzeciw mieszkańcom Miasta i Gminy...

Pierwszy N-Park w aglomeracji warszawskiej

Pierwszy N-Park w aglomeracji warszawskiej

Na czwartek, 29 listopada tego roku, zaplanowane jest otwarcie N-Parku na...

Zaduszki konstancińskie

Zaduszki konstancińskie

Towarzystwo Miłośników Piękna i Zabytków Konstancina oraz Konstanciński...

STO lat niepodległości na płycie

STO lat niepodległości na płycie

Młodzi hip-hopowcy z Góry Kalwarii nagrali płytę z okazji 100-lecia...