Masz talent do pisania i interesują Cię problemy naszej lokalnej społeczności? Chciałbyś/ałabyś przedstawić innym swoje przemyślenia i poglądy lub też zrobić relację z ważnego wydarzenia? Napisz do nas na kontakt@naszepiaseczno.pl i zacznij współtworzyć z nami jako dziennikarz obywatelski.

Akademia Promocji Zdrowia i Formy gościem Klubu Klasy Kobiet z Piaseczna

Utworzone: niedziela, 18 października 2015 Źródło: Magdalena Knitter
Data wydarzenia: wtorek, 20 października 2015
Miejsce: Przystanek Kultura w Piasecznie Godzina: 18:00

20 października 2015 r. o godzinie 18.00, Klub Klasy Kobiet w Piasecznie, zaprasza na spotkanie pn. "Zdrowie Kobiety" z trenerami Akademii Promocji Zdrowia i Formy.

Podczas wykładu każda z kobiet dowie się o fizjologii swojego organizmu oraz co wpływa na jej regulację. Każda z Pań może zadawać pytania dla rozwiania wszelkich wątpliwości.

Klub Piaseczno Akademia Promocji Zdrowia i Formy

W klubie spotykają się osoby, które chcą zmienić swoje nawyki żywieniowe. Klub powstał z myślą o osobach, którym w pojedynkę jest ciężko utrzymać się w postanowieniach. Nasi klubowicze mają różne cele. Niektórzy chcą zmniejszyć wagę za pomocą prawidłowego odżywiania. Inni chcą poprawić samopoczucie i mieć więcej energii. Klubowicze wymieniają się swoimi doświadczeniami i wynikami. Wszystko przebiega w miłej i przyjaznej atmosferze. Uczestnicy nawzajem się motywują co prowadzi do polepszenia ich efektów. Każdy klubowicz ma swojego osobistego trenera, który udziela wsparcia oraz pomaga w przejściu procesu zmian nawyków żywieniowych.

W klubie:

  • Motywacja
  • Opieka Osobistego Trenera Odżywiania
  • Wskazówki do działania
  • Wskazówki do zmiany nawyków żywieniowych
  • Personalizacja programów
  • Zdyscyplinowanie, którego nam na co dzień brakuje
  • Wspaniałą atmosfera
  • Zajęcia edukacyjne

 

Trenerzy :

Marta Stolarska

Trenerka Fitness i tańca sportowego od 24 lat. Sędzia tańca sportowego. 6-cio krotna Mistrzyni Polski w tańcu sportowym nowoczesnym. Wicemistrzyni Polski w Amatorskim Fitness Sylwetkowe. Instruktor Fitness i Kulturystyki Rekreacyjnej. Dietetyk, Osobisty Trener Odżywiania

Katarzyna Żuk

Sportowiec od dziecka. Pływanie, lekkoatletyka, piłka ręczna. Zawodniczka pierwszoligowej drużyny piłki ręcznej i kadry polski. Po zakończeniu kariery sportowej utyła, następnie schudła 44 kg. Od 15 lat zawodowo zajmuje się zdrowym jedzeniem. Osobisty Trener Odżywiania, Wellness & Diet Coach, Dietetyk, Edukator w zakresie Odżywiania i Rozwoju Osobistego.

Michał Sikora

Sportowiec od dziecka. Piłka nożna, lekkoatletyka, gimnastyka. Absolwent AWF Warszawa. Były Trener AZS AWF Warszawa - pod jego przewodnictwem drużyna awansowała do ćwierćfinałów Mistrzostw Polski. Instruktor Rekreacji Ruchowej o profilu aerobik. Trener piłki nożnej. Trener odżywiania, Wellness. 2 lata temu ważył 84 kg!! W przeciągu 3 miesięcy schudł 14 kg!! Obecna waga wynosi 70 kg.

Serdecznie zapraszamy na kolejne spotkanie Klubu Klasy Kobiet z Piaseczna!

Komentarze

Brak komentarzy. Bądź pierwszy!
Dodaj komentarz

Naszepiaseczno - lokalna społeczność

Najczęściej czytane

DZIEŃ KOBIET w rytmie samby i bossa novy

DZIEŃ KOBIET w rytmie samby i bossa novy

Wyjątkowy głos Mietka Szcześniaka z towarzyszeniem akustycznych...

Zalecenia BurmistrzaPiaseczna w związku z zakażeniami koronawirusem w Polsce

Zalecenia BurmistrzaPiaseczna w związku z zakażeniami koronawirusem w Polsce

W związku z dynamicznie rozwijającą się sytuacją związaną z...

Góra Kalwaria - Kabaret Młodych Panów // To jest chore

Góra Kalwaria - Kabaret Młodych Panów // To jest chore

10 marca zapraszamy na występ Kabaretu Młodych Panów pt. „To jest chore” ...

Bieżąca sytuacja w Piasecznie w związku z koronawirusem

Bieżąca sytuacja w Piasecznie w związku z koronawirusem

O obecnej sytuacji w Piasecznie oraz działaniach gminy...

“Jak nie zwariować z nastolatkiem?” – warsztaty odwołane

“Jak nie zwariować z nastolatkiem?” – warsztaty odwołane

Nastoletnie dzieci czy może już młodzi dorośli? Jak to z nimi jest? Poza...

Spotkanie autorskie z Vincentem Severskim

Spotkanie autorskie z Vincentem Severskim

12 marca o godz. 18.30 zapraszamy na spotkanie autorskie z Vincentem V....

Dziennikarstwo obywatelskie

Niedostępne obiekty Nadleśnictwa Chojnów

Niedostępne obiekty Nadleśnictwa Chojnów

Nadleśnictwo Chojnów wstrzymuje do odwołania, dostępność do urządzeń i...

Bieżąca sytuacja w Piasecznie w związku z koronawirusem

Bieżąca sytuacja w Piasecznie w związku z koronawirusem

O obecnej sytuacji w Piasecznie oraz działaniach gminy...

Rusza sąsiedzka wymiana ubrań i dodatków  - odwołane

Rusza sąsiedzka wymiana ubrań i dodatków - odwołane

Rusza „Wymianka po sąsiedzku”, czyli nowa lokalna akcja polegająca na...

Sąsiedzkie akcje nowością w Centrum Handlowym Auchan Piaseczno

Sąsiedzkie akcje nowością w Centrum Handlowym Auchan Piaseczno

Chcemy być coraz bardziej „eko”, dlatego na popularności zyskują akcje...

My się ZIMY nie boimy - GRAMY DLA WOJTUSIA

My się ZIMY nie boimy - GRAMY DLA WOJTUSIA

W sobotę 25 stycznia 2020 r. na parkingu przed Szkołą w Uwielinach odbędzie...