Masz talent do pisania i interesują Cię problemy naszej lokalnej społeczności? Chciałbyś/ałabyś przedstawić innym swoje przemyślenia i poglądy lub też zrobić relację z ważnego wydarzenia? Napisz do nas na kontakt@naszepiaseczno.pl i zacznij współtworzyć z nami jako dziennikarz obywatelski.

Akademia Promocji Zdrowia i Formy gościem Klubu Klasy Kobiet z Piaseczna

Utworzone: niedziela, 18 października 2015 Źródło: Magdalena Knitter
Data wydarzenia: wtorek, 20 października 2015
Miejsce: Przystanek Kultura w Piasecznie Godzina: 18:00

20 października 2015 r. o godzinie 18.00, Klub Klasy Kobiet w Piasecznie, zaprasza na spotkanie pn. "Zdrowie Kobiety" z trenerami Akademii Promocji Zdrowia i Formy.

Podczas wykładu każda z kobiet dowie się o fizjologii swojego organizmu oraz co wpływa na jej regulację. Każda z Pań może zadawać pytania dla rozwiania wszelkich wątpliwości.

Klub Piaseczno Akademia Promocji Zdrowia i Formy

W klubie spotykają się osoby, które chcą zmienić swoje nawyki żywieniowe. Klub powstał z myślą o osobach, którym w pojedynkę jest ciężko utrzymać się w postanowieniach. Nasi klubowicze mają różne cele. Niektórzy chcą zmniejszyć wagę za pomocą prawidłowego odżywiania. Inni chcą poprawić samopoczucie i mieć więcej energii. Klubowicze wymieniają się swoimi doświadczeniami i wynikami. Wszystko przebiega w miłej i przyjaznej atmosferze. Uczestnicy nawzajem się motywują co prowadzi do polepszenia ich efektów. Każdy klubowicz ma swojego osobistego trenera, który udziela wsparcia oraz pomaga w przejściu procesu zmian nawyków żywieniowych.

W klubie:

  • Motywacja
  • Opieka Osobistego Trenera Odżywiania
  • Wskazówki do działania
  • Wskazówki do zmiany nawyków żywieniowych
  • Personalizacja programów
  • Zdyscyplinowanie, którego nam na co dzień brakuje
  • Wspaniałą atmosfera
  • Zajęcia edukacyjne

 

Trenerzy :

Marta Stolarska

Trenerka Fitness i tańca sportowego od 24 lat. Sędzia tańca sportowego. 6-cio krotna Mistrzyni Polski w tańcu sportowym nowoczesnym. Wicemistrzyni Polski w Amatorskim Fitness Sylwetkowe. Instruktor Fitness i Kulturystyki Rekreacyjnej. Dietetyk, Osobisty Trener Odżywiania

Katarzyna Żuk

Sportowiec od dziecka. Pływanie, lekkoatletyka, piłka ręczna. Zawodniczka pierwszoligowej drużyny piłki ręcznej i kadry polski. Po zakończeniu kariery sportowej utyła, następnie schudła 44 kg. Od 15 lat zawodowo zajmuje się zdrowym jedzeniem. Osobisty Trener Odżywiania, Wellness & Diet Coach, Dietetyk, Edukator w zakresie Odżywiania i Rozwoju Osobistego.

Michał Sikora

Sportowiec od dziecka. Piłka nożna, lekkoatletyka, gimnastyka. Absolwent AWF Warszawa. Były Trener AZS AWF Warszawa - pod jego przewodnictwem drużyna awansowała do ćwierćfinałów Mistrzostw Polski. Instruktor Rekreacji Ruchowej o profilu aerobik. Trener piłki nożnej. Trener odżywiania, Wellness. 2 lata temu ważył 84 kg!! W przeciągu 3 miesięcy schudł 14 kg!! Obecna waga wynosi 70 kg.

Serdecznie zapraszamy na kolejne spotkanie Klubu Klasy Kobiet z Piaseczna!

Komentarze

Brak komentarzy. Bądź pierwszy!
Dodaj komentarz

Naszepiaseczno - lokalna społeczność

Najczęściej czytane

Wodny Eliminator w Zalesiu – 4 pętle

Wodny Eliminator w Zalesiu – 4 pętle

Góry mają już swojego ELIMINATORA, przyszedł czas na wodę. Już 13 maja...

Housepital Festival

Housepital Festival

26 maja zapraszamy na święto muzyki klubowej na miejskim rynku.– Otwieramy...

LOTTO Poland Bike Marathon jedzie do Góry Kalwarii

LOTTO Poland Bike Marathon jedzie do Góry Kalwarii

Oddalona od Warszawy o zaledwie 20 km Góra Kalwaria na mapie LOTTO Poland Bike...

Noc Muzeów na stacji kolejki wąskotorowej

Noc Muzeów na stacji kolejki wąskotorowej

Wydarzenie odbędzie się 19 i 20 maja na zabytkowej stacji kolei wąskotorowej...

Majowy konkurs z YES

Majowy konkurs z YES

Maj to niewątpliwie piękny, wiosenny miesiąc. Przyroda intensywnie...

Dzień Energii w Piasecznie

Dzień Energii w Piasecznie

27 maja zapraszamy na rynek miejski w Piasecznie, gdzie w godzinach od 10.00 do...

Dziennikarstwo obywatelskie

Przebudowa ul. Szkolnej w Piasecznie

Przebudowa ul. Szkolnej w Piasecznie

Od 24 maja 2018 roku rusza przebudowa ulicy Szkolnej w Piasecznie. Prace będą...

Z cyklu POLECAMY - ESTETIV meble tapicerowane

Z cyklu POLECAMY - ESTETIV meble tapicerowane

Produkowanie mebli stało się naszą pasją. Oferowane przez nas produkty...

Targ Ziołowy w Parku Zdrojowym

Targ Ziołowy w Parku Zdrojowym

W niedzielę, 20 maja 2018 r. w godz. 11.00 -17.00 odbędzie się Targ...

Rewia smaków w Piasecznie

Rewia smaków w Piasecznie

W dniach od 4-6 maja 2018 r. na terenie miasta Piaseczna, przy współpracy...

Cyfrowe archiwum Józefosławia i Julianowa

Cyfrowe archiwum Józefosławia i Julianowa

Biblioteka w Józefosławiu tworzy cyfrowe archiwum Józefosławia i Julianowa...