Masz talent do pisania i interesują Cię problemy naszej lokalnej społeczności? Chciałbyś/ałabyś przedstawić innym swoje przemyślenia i poglądy lub też zrobić relację z ważnego wydarzenia? Napisz do nas na kontakt@naszepiaseczno.pl i zacznij współtworzyć z nami jako dziennikarz obywatelski.

Otwarty trening Mud Max w Warszawie

Kategorie: Aktualności Sport
Utworzone: środa, 13 kwietnia 2016 Źródło: Natalia Bąk
Fot. Darek Nowak
Data wydarzenia: niedziela, 17 kwietnia 2016
Miejsce: Park Szczęśliwicki, wejście od strony pętli autobusowej Godzina: 10:00

Już w najbliższą niedzielę 17. kwietnia, w Parku Szczęśliwickim w Warszawie odbędzie się kolejny trening przygotowujący do 2. edycji Mud Maxa - nowego biegu z przeszkodami. Trening poprowadzi drużyna Bozony Higgsa.

Start godz. 10:00
Czas trwania: 1,5-2h
Miejsce: Park Szczęśliwicki, wejście od strony pętli autobusowej

W planie: trening ogólnorozwojowy, w tym interwały, podbiegi, bieg z obciążeniem, ćwiczenia siłowe, pokonywanie przeszkód. Mała rada od nas: weźcie ze sobą taki strój sportowy, którego nie szkoda będzie zniszczyć, pokonując różne przeszkody.

Ewentualnie po treningu możemy zorganizować grilla w parku, żeby trochę bardziej zintegrować drużynę :)

Kto poprowadzi trening?

Drużyna Bozony Higgsa powstała na początku 2015r. Żaden z czwórki założycieli nie spodziewał się, że po zaledwie kilku miesiącach ekipa będzie startować w aż 60-osobowym składzie! Udało się to dzięki pozytywnemu nastawieniu biegaczy, którzy podejmują nietypowe wyzwania w imię zasady "przede wszystkim wzajemne wsparcie i dobra zabawa".

Przyjazna atmosfera przyciąga sportowców w każdym wieku, bo w biegach biorą udział nawet kilkuletnie mini-Bozony. Nie ma osoby, która nie mogłaby zasilić szeregów Bozonów Higgsa, gdyż zabawa nie zna ograniczeń wiekowych, a poziom wytrenowania nie gra roli. Jedynym warunkiem jest wola walki i duży uśmiech. W dniu zawodów wystawiamy reprezentację, która walczy o najlepsze czasy, natomiast cała reszta trzyma się razem i nikt na trasie nie zostaje sam.

17. kwietnia zapraszamy wszystkich chętnych, mniej lub bardziej zaawansowanych, do wspólnego treningu przygotowującego do 2. edycji ekstremalnego biegu Mud Max. Kolejna odsłona biegu odbędzie się już 23. kwietnia na terenie Farmy Makedońskich, 15 km od Warszawy.

Więcej o 2. edycji Mad Max: http://naszepiaseczno.pl/news/106138/artur-siodmiak-w-biegu-ekstremalnym

Serdecznie zapraszamy!

Komentarze

Brak komentarzy. Bądź pierwszy!
Dodaj komentarz

Naszepiaseczno - lokalna społeczność

Najczęściej czytane

49- latek wpadł z ... orzechami

49- latek wpadł z ... orzechami

Policjanci z Konstancina-Jeziorny zatrzymali 49-latka, który włamał się do...

Rozbudowa drogi wojewódzkiej nr 722 ul. Księcia Janusza I Starego

Rozbudowa drogi wojewódzkiej nr 722 ul. Księcia Janusza I Starego

Firma FAL-BRUK zawiadamia o wprowadzeniu od dnia 16 października 2020 r....

Od 24 października drugi etap zmian w organizacji ruchu na węźle Puławska

Od 24 października drugi etap zmian w organizacji ruchu na węźle Puławska

Od 24 października 2020 roku, Generalna Dyrekcja Dróg Krajowych i Autostrad...

Wejście do lasu Darya Koltsova

Wejście do lasu Darya Koltsova

Jesienią Ośrodek Sztuki Lescer zaprasza na wystawę indywidualną Darii...

Z naturą Ci do twarzy - nowości od marki Lirene

Z naturą Ci do twarzy - nowości od marki Lirene

Miłość do makijażu a naturalne składniki i eko-świadomość – czy...

Piaseczyński dworzec PKP walczy o laur “Dworca Roku 2020”

Piaseczyński dworzec PKP walczy o laur “Dworca Roku 2020”

Do końca października można głosować na najładniejszy i najbardziej...

Dziennikarstwo obywatelskie

NEO Tools Mazowiecki Wrak Race w Mysiadle

NEO Tools Mazowiecki Wrak Race w Mysiadle

Po ponad rocznej przerwie wznawione zostają największe w Polsce wyścigi...

Bezpłatne porady architektów wnętrz w Piasecznie

Bezpłatne porady architektów wnętrz w Piasecznie

Z bezpłatnych konsultacji profesjonalnych projektantów wnętrz będzie można...

Poznaj z nami Konstancin

Poznaj z nami Konstancin

W niedzielę, 13 września Konstanciński Dom Kultury zaprasza na „Dzień...

Nowość z nagrodami dla klientów Centrum Handlowego Auchan Piaseczno

Nowość z nagrodami dla klientów Centrum Handlowego Auchan Piaseczno

Jesień zapowiada się obiecująco. Nowe kolekcje zachęcają do uzupełnienia...

Punkt Informacji Turystycznej w Konstancinie-Jeziornie

Punkt Informacji Turystycznej w Konstancinie-Jeziornie

Konstancin-Jeziorna, jedyne uzdrowisko na Mazowszu ma swój Punkt Informacji...