Masz talent do pisania i interesują Cię problemy naszej lokalnej społeczności? Chciałbyś/ałabyś przedstawić innym swoje przemyślenia i poglądy lub też zrobić relację z ważnego wydarzenia? Napisz do nas na kontakt@naszepiaseczno.pl i zacznij współtworzyć z nami jako dziennikarz obywatelski.

Otwarty trening Mud Max w Warszawie

Kategorie: Aktualności Sport
Utworzone: środa, 13 kwietnia 2016 Źródło: Natalia Bąk
Fot. Darek Nowak
Data wydarzenia: niedziela, 17 kwietnia 2016
Miejsce: Park Szczęśliwicki, wejście od strony pętli autobusowej Godzina: 10:00

Już w najbliższą niedzielę 17. kwietnia, w Parku Szczęśliwickim w Warszawie odbędzie się kolejny trening przygotowujący do 2. edycji Mud Maxa - nowego biegu z przeszkodami. Trening poprowadzi drużyna Bozony Higgsa.

Start godz. 10:00
Czas trwania: 1,5-2h
Miejsce: Park Szczęśliwicki, wejście od strony pętli autobusowej

W planie: trening ogólnorozwojowy, w tym interwały, podbiegi, bieg z obciążeniem, ćwiczenia siłowe, pokonywanie przeszkód. Mała rada od nas: weźcie ze sobą taki strój sportowy, którego nie szkoda będzie zniszczyć, pokonując różne przeszkody.

Ewentualnie po treningu możemy zorganizować grilla w parku, żeby trochę bardziej zintegrować drużynę :)

Kto poprowadzi trening?

Drużyna Bozony Higgsa powstała na początku 2015r. Żaden z czwórki założycieli nie spodziewał się, że po zaledwie kilku miesiącach ekipa będzie startować w aż 60-osobowym składzie! Udało się to dzięki pozytywnemu nastawieniu biegaczy, którzy podejmują nietypowe wyzwania w imię zasady "przede wszystkim wzajemne wsparcie i dobra zabawa".

Przyjazna atmosfera przyciąga sportowców w każdym wieku, bo w biegach biorą udział nawet kilkuletnie mini-Bozony. Nie ma osoby, która nie mogłaby zasilić szeregów Bozonów Higgsa, gdyż zabawa nie zna ograniczeń wiekowych, a poziom wytrenowania nie gra roli. Jedynym warunkiem jest wola walki i duży uśmiech. W dniu zawodów wystawiamy reprezentację, która walczy o najlepsze czasy, natomiast cała reszta trzyma się razem i nikt na trasie nie zostaje sam.

17. kwietnia zapraszamy wszystkich chętnych, mniej lub bardziej zaawansowanych, do wspólnego treningu przygotowującego do 2. edycji ekstremalnego biegu Mud Max. Kolejna odsłona biegu odbędzie się już 23. kwietnia na terenie Farmy Makedońskich, 15 km od Warszawy.

Więcej o 2. edycji Mad Max: http://naszepiaseczno.pl/news/106138/artur-siodmiak-w-biegu-ekstremalnym

Serdecznie zapraszamy!

Komentarze

Brak komentarzy. Bądź pierwszy!
Dodaj komentarz

Naszepiaseczno - lokalna społeczność

Najczęściej czytane

0ddaj KREW i uratuj komuś ŻYCIE

0ddaj KREW i uratuj komuś ŻYCIE

We wtorek 28 lipca na parkingu przed Urzędem Gminy Lesznowola odbędzie się...

Uporządkowanie terenu pod Park Redutowa – konsultacje

Uporządkowanie terenu pod Park Redutowa – konsultacje

Na terenie zielonym u zbiegu ulic Jaremy, Okrężnej i Redutowej w Piasecznie...

Melodie słonecznej Italii

Melodie słonecznej Italii

W niedzielę, 26 lipca 2020 r. o godz. 17.00 Konstanciński Dom Kultury...

Rysujemy Hugonówkę

Rysujemy Hugonówkę

Zapraszamy na jednodniowy plener, podczas którego zmierzymy się z...

Przywrócenie trasy podstawowej linii 739 oraz L39 w Józefosławiu i Julianowie

Przywrócenie trasy podstawowej linii 739 oraz L39 w Józefosławiu i Julianowie

W związku z zakończeniem remontu przez PGNiG Termika przejazdu kolejowego w...

Od złego parkowania do policyjnej celi

Od złego parkowania do policyjnej celi

Dzielnicowi z Konstancina-Jeziorny zatrzymali 21-letniego mieszkańca...

Dziennikarstwo obywatelskie

Wycieczki w przyszłym roku

Wycieczki w przyszłym roku

Gmina Konstancin-Jeziorna podpisała umowę na organizację cyklu bezpłatnych...

Podaruj laptop potrzebującym dzieciom w ramach akcji #dobrysąsiad

Podaruj laptop potrzebującym dzieciom w ramach akcji #dobrysąsiad

Rusza nowa lokalna akcja w Centrum Handlowym Auchan Piaseczno. Tym razem...

Pierwsza łąka Lirene już zasiana!

Pierwsza łąka Lirene już zasiana!

Marka Lirene, chcąc przyczyniać się do pozytywnych zmian ekologicznych, od...

Młodzieżowe Pogotowie Emocjonalne dla uczniów szkół powiatu piaseczyńskiego

Młodzieżowe Pogotowie Emocjonalne dla uczniów szkół powiatu piaseczyńskiego

Czas „kwarantanny szkolnej” nie oznacza jedynie borykania ...

Niedostępne obiekty Nadleśnictwa Chojnów

Niedostępne obiekty Nadleśnictwa Chojnów

Nadleśnictwo Chojnów wstrzymuje do odwołania, dostępność do urządzeń i...