Masz talent do pisania i interesują Cię problemy naszej lokalnej społeczności? Chciałbyś/ałabyś przedstawić innym swoje przemyślenia i poglądy lub też zrobić relację z ważnego wydarzenia? Napisz do nas na kontakt@naszepiaseczno.pl i zacznij współtworzyć z nami jako dziennikarz obywatelski.

CZY WIDZIELIŚCIE JUŻ ZMIANY? ZAPRASZAMY NA DNI OTWARTE 28 WRZEŚNIA

Utworzone: poniedziałek, 23 września 2019
Data wydarzenia: sobota, 28 września 2019
Miejsce: AM Dietetyka. Produkty z czystym składem Kniaziewicza 45 lok. 6, 05-500 Piaseczno Godzina: 10:00

AM! To pierwsze słowo, które kierujemy do małego dziecka karmiąc je i ucząc nawyków żywieniowych. Nie bez przyczyny się tak nazywamy.

Będziemy Cię uczyć krok po kroku jak jeść, żebyś:

  • dobrze się czuł
  • był zdrowy
  • cieszył się zgrabną sylwetką
  • i tryskał energią!

AM to także inicjały założycielki naszego miejsca. Anna Mazgaj od ponad 10 lat uczy swoich pacjentów dobrych nawyków żywieniowych. Sama musiała przejść długą drogę, aby zmienić swój sposób odżywiania i myślenia o jedzeniu. Od ponad 5 lat tworzy nierozłączny team z Anną Bartyską.

Usługi w naszej poradni dietetycznej kierujemy do wszystkich, którzy chcą nauczyć się jak można prosto i intuicyjnie komponować swój jadłospis.

Układamy plany żywieniowe dla osób z:

  • nadwagą i otyłością
  • niedoczynnością i nadczynnością tarczycy
  • cukrzycą typu II oraz insulinoopornością
  • hiperlipidemią
  • nadciśnieniem tętniczym
  • dną moczanową
  • chorobami autoimmunologicznymi (np. Hashimoto, RZS, nieswoiste zapalenia jelit)
  • zaburzeniami endokrynnymi typu PCOS, niepłodność
  • zaburzeniami odżywiania
  • niedowagą
  • prawidłową masą ciała, które chcą zadbać o swoje nawyki żywieniowe

Swoje usługi kierujemy również do kobiet ciężarnych i karmiących piersią oraz dzieci powyżej 6 roku życia. Komponujemy również jadłospisy dla osób będących na diecie wegetariańskiej i wegańskiej.

Nasze jadłospisy mają przede wszystkim na celu edukację żywieniową, są zbudowane z ogólnodostępnych i sezonowych produktów. Już na pierwszej wizycie otrzymasz wstępne wskazówki żywieniowe, dzięki którym będziesz mógł wprowadzić pozytywne zmiany w swoim sposobie odżywiania.

Jak wygląda pierwsza wizyta i kuracja w AM?

Podczas pierwszej wizyty będziemy rozmawiać o Twoim aktualnym stanie zdrowia oraz o wszystkich dolegliwościach, z którymi się zmagasz. Jeżeli posiadasz wyniki badań krwi z ostatnich 6 miesięcy koniecznie zabierz je ze sobą - przeprowadzimy dokładną analizę. Jeżeli nie posiadasz aktualnych wyników badań wstrzymaj się do czasu pierwszej wizyty - podpowiemy jakie badania trzeba wykonać.

Podczas pierwszej wizyty zapytamy Cię jak wyglądały Twoje nawyki żywieniowe do tej pory. Będziemy rozmawiać o tym co lubisz jeść, a czego unikasz. Oprócz preferencji smakowych poznamy Twój styl życia, stopień aktywności fizycznej, możliwości związane z przygotowywaniem i odgrzewaniem posiłków. Zapytamy Cię także o wszystkie nałogi. Sprawdzimy Twój wzrost, masę ciała oraz przeprowadzimy analizę składu ciała metodą bioimpedancji. Do wykonania pomiarów poprosimy Cię o rozebranie się do bielizny. Dokładnie omówimy z Tobą uzyskane wyniki.

Podczas pierwszego spotkania zapytamy jakie są Twoje oczekiwania dotyczące naszej współpracy. Ustalimy cel, do którego chcesz dążyć. Zdecydujesz, czy chcesz przychodzić na wizyty kontrolne co tydzień czy co dwa tygodnie.

Główne założenie naszej współpracy to budowanie Twojej świadomości żywieniowej i edukacja w zakresie komponowania intuicyjnego jadłospisu. Kuracja opiera się na regularnych, pełnych motywacji wizytach kontrolnych co tydzień lub co dwa tygodnie. Na każdym spotkaniu zapytamy Cię o to jak poradziłeś sobie z dietą, sprawdzimy Twoje postępy oraz zmotywujemy Cię do dalszego działania. Nasze jadłospisy są proste, oparte na sezonowych i ogólnodostępnych produktach.

W naszym gabinecie będziesz mógł zakupić produkty z czystym składem - bez cukru, syropu glukozowo-fruktozowego, oleju palmowego, konserwantów, sztucznych barwników i aromatów.

Z przyjemnością doradzimy jakie produkty sprawdzą się w Twoim jadłospisie.

W sobotę 28 września zapraszamy na pierwsze Dni Otwarte w gabinecie AM! 

To będzie wyjątkowy dzień. Mamy dla Was same niespodzianki!

Przede wszystkim będziecie mieli możliwość skorzystania z bezpłatnych konsultacji z nami -dietetykami oraz bezpłatnego wykonania pomiaru składu ciała.

Dla pierwszych 10 gości oferujemy START PAKIET, który będzie zawierał przykładowy 7-dniowy plan żywieniowy wraz z naszymi czystymi produktami i gadżetami.

W trakcie Dni Otwartych będziecie mieli okazję spróbować naszych produktów. Zapraszamy na degustacje!

Mamy dla Was jeszcze kilka niespodzianek. Śledźcie uważnie to wydarzenie!

https://www.facebook.com/events/1800034516806922/

CZEKAMY NA WAS! DO ZOBACZENIA!


Komentarze

Brak komentarzy. Bądź pierwszy!
Dodaj komentarz

Naszepiaseczno - lokalna społeczność

Najczęściej czytane

Wtorek Jazzowy - TUBIS TRIO

Wtorek Jazzowy - TUBIS TRIO

12 listopada 2019 r. o godz. 20.00 Centrum Kultury w Piasecznie zaprasza na...

Wtorek Jazzowy - Rafał Sarnecki Quartet feat. Lucas Pino

Wtorek Jazzowy - Rafał Sarnecki Quartet feat. Lucas Pino

3 grudnia 2019 r. o godz. 20.00 Centrum Kultury w Piasecznie zaprasza na...

INSULINOOPORNOŚĆ

INSULINOOPORNOŚĆ

INSULINOOPORNOŚĆ - brzmi strasznie? Coraz częściej słyszysz? Podejrzewasz...

Przypnij rower do baranka

Przypnij rower do baranka

W całym mieście pojawiły nowe stojaki rowerowe. Część z nich swoim...

Prezentacja repliki APPLE-1

Prezentacja repliki APPLE-1

Apple Muzeum Polska istnieje od dwóch lat. Od niedawna ma swoją siedzibę w...

Dziennikarstwo obywatelskie

Szukamy moderatora DKK!

W Bibliotece Głównej w CEM powstaje Dyskusyjny Klub Książki...

KOBIECE PIASECZNO – SPOTKANIE Z DOROTĄ GODZINĄ

KOBIECE PIASECZNO – SPOTKANIE Z DOROTĄ GODZINĄ

W środę 13 listopada 2019 r. o godz. 19.00 Centrum Kultury w Piaseczna...

Wygraj czyste powietrze! Loteria z oczyszczaczami powietrza do zdobycia

Wygraj czyste powietrze! Loteria z oczyszczaczami powietrza do zdobycia

4 listopada rusza jesienna loteria w Centrum Handlowym Auchan Piaseczno. Fani...

Dzień Bezpiecznego Komputera

Dzień Bezpiecznego Komputera

19 października 2019 r. o godz. 11.00 Biblioteka Publiczna w Piasecznie i...

Gdzie na niedzielny obiad poza domem?

Gdzie na niedzielny obiad poza domem?

Niedzielny obiad to doskonała okazja do rodzinnego spotkania poza domem....