Masz talent do pisania i interesują Cię problemy naszej lokalnej społeczności? Chciałbyś/ałabyś przedstawić innym swoje przemyślenia i poglądy lub też zrobić relację z ważnego wydarzenia? Napisz do nas na kontakt@naszepiaseczno.pl i zacznij współtworzyć z nami jako dziennikarz obywatelski.

Dzień otwarty w GreenUp Fitness Club

Utworzone: poniedziałek, 25 listopada 2019 Źródło: GreenUP Fitness Club
Data wydarzenia: sobota, 30 listopada 2019
Miejsce: GreenUp Fitness Club Godzina: 08:45

Już 30 listopada 2019 r. GreenUp Fitness Club zaprasza wszystkich na Dzień Otwarty!

Tego dnia organizator przygotował dla WAS:

  • Specjalny program aerobiku
  • Propozycja dwóch nowych zajęć: ZDROWY KRĘGOSŁUP DLA DZIECI oraz ZAJĘCIA DLA KOBIET W CIĄŻY I JAK BEZPIECZNIE WRACAĆ PO CIĄŻY
  • Zawody na siłowni z nagrodami

KONKURENCJE:

  • Wyciskanie swojej masy ciała
  • Przysiady z 1/3 masy ciała
  • Podciąganie
  • 3’ Burpees

Wszystko na zasadzie AMRAP (As Much Reps As Possible)

Konkurencje będą odbywać się na siłowni pod nadzorem Szymona w godz. 10:00-16:00 

Dodatkowo Zespół GreenUP przygotował dla Was:

  • WYKŁAD EDUKACYJNY PT. "ŻYWIENIE OKOŁOTRENINGOWE" - KTÓRY POPROWADZI ALEKSANDRA CISTERNINO O GODZ. 12:20
  • BEZPŁATNY POMIAR SKŁADU CIAŁA I KONSULTACJA Z TRENEREM
  • KONSULTACJA Z MANAGEREM W GODZ. 12:00-16:00
  • DODATKOWE ATRAKCJE I PREFERENCYJNE CENY KARNETÓW!

Serdecznie zapraszamy!


Komentarze

Brak komentarzy. Bądź pierwszy!
Dodaj komentarz

Naszepiaseczno - lokalna społeczność

Najczęściej czytane

0ddaj KREW i uratuj komuś ŻYCIE

0ddaj KREW i uratuj komuś ŻYCIE

We wtorek 28 lipca na parkingu przed Urzędem Gminy Lesznowola odbędzie się...

MUZYKA NA SKWERACH – zespół Manaus

MUZYKA NA SKWERACH – zespół Manaus

Centrum Kultury w Piasecznie zaprasza na wakacyjną MUZYKĘ NA SKWERACH. Cykl...

Park miejski coraz piękniejszy

Park miejski coraz piękniejszy

Wraz z rozpoczęciem wakacji zakończył się kolejny etap rewaloryzacji parku...

Uporządkowanie terenu pod Park Redutowa – konsultacje

Uporządkowanie terenu pod Park Redutowa – konsultacje

Na terenie zielonym u zbiegu ulic Jaremy, Okrężnej i Redutowej w Piasecznie...

Sąsiedzka czujność nie zawiodła

Sąsiedzka czujność nie zawiodła

Policjanci z wydziału prewencji z Piaseczna „na gorącym" zatrzymali 22-...

Lato z Hugonówką na jazzowo

Lato z Hugonówką na jazzowo

W niedzielę, 19 lipca 2020 r. o godz. 17.00 Konstanciński Dom Kultury przy...

Dziennikarstwo obywatelskie

Wycieczki w przyszłym roku

Wycieczki w przyszłym roku

Gmina Konstancin-Jeziorna podpisała umowę na organizację cyklu bezpłatnych...

Podaruj laptop potrzebującym dzieciom w ramach akcji #dobrysąsiad

Podaruj laptop potrzebującym dzieciom w ramach akcji #dobrysąsiad

Rusza nowa lokalna akcja w Centrum Handlowym Auchan Piaseczno. Tym razem...

Pierwsza łąka Lirene już zasiana!

Pierwsza łąka Lirene już zasiana!

Marka Lirene, chcąc przyczyniać się do pozytywnych zmian ekologicznych, od...

Młodzieżowe Pogotowie Emocjonalne dla uczniów szkół powiatu piaseczyńskiego

Młodzieżowe Pogotowie Emocjonalne dla uczniów szkół powiatu piaseczyńskiego

Czas „kwarantanny szkolnej” nie oznacza jedynie borykania ...

Niedostępne obiekty Nadleśnictwa Chojnów

Niedostępne obiekty Nadleśnictwa Chojnów

Nadleśnictwo Chojnów wstrzymuje do odwołania, dostępność do urządzeń i...