Masz talent do pisania i interesują Cię problemy naszej lokalnej społeczności? Chciałbyś/ałabyś przedstawić innym swoje przemyślenia i poglądy lub też zrobić relację z ważnego wydarzenia? Napisz do nas na kontakt@naszepiaseczno.pl i zacznij współtworzyć z nami jako dziennikarz obywatelski.

Dzień otwarty w GreenUp Fitness Club

Utworzone: poniedziałek, 25 listopada 2019 Źródło: GreenUP Fitness Club
Data wydarzenia: sobota, 30 listopada 2019
Miejsce: GreenUp Fitness Club Godzina: 08:45

Już 30 listopada 2019 r. GreenUp Fitness Club zaprasza wszystkich na Dzień Otwarty!

Tego dnia organizator przygotował dla WAS:

  • Specjalny program aerobiku
  • Propozycja dwóch nowych zajęć: ZDROWY KRĘGOSŁUP DLA DZIECI oraz ZAJĘCIA DLA KOBIET W CIĄŻY I JAK BEZPIECZNIE WRACAĆ PO CIĄŻY
  • Zawody na siłowni z nagrodami

KONKURENCJE:

  • Wyciskanie swojej masy ciała
  • Przysiady z 1/3 masy ciała
  • Podciąganie
  • 3’ Burpees

Wszystko na zasadzie AMRAP (As Much Reps As Possible)

Konkurencje będą odbywać się na siłowni pod nadzorem Szymona w godz. 10:00-16:00 

Dodatkowo Zespół GreenUP przygotował dla Was:

  • WYKŁAD EDUKACYJNY PT. "ŻYWIENIE OKOŁOTRENINGOWE" - KTÓRY POPROWADZI ALEKSANDRA CISTERNINO O GODZ. 12:20
  • BEZPŁATNY POMIAR SKŁADU CIAŁA I KONSULTACJA Z TRENEREM
  • KONSULTACJA Z MANAGEREM W GODZ. 12:00-16:00
  • DODATKOWE ATRAKCJE I PREFERENCYJNE CENY KARNETÓW!

Serdecznie zapraszamy!


Komentarze

Brak komentarzy. Bądź pierwszy!
Dodaj komentarz

Naszepiaseczno - lokalna społeczność

Najczęściej czytane

Podyskutuj o książkach

Podyskutuj o książkach

W Bibliotece Głównej w CEM powstaje Dyskusyjny Klub Książki. Pierwsze...

Usłyszeć Taniec - widowisko stepowania

Usłyszeć Taniec - widowisko stepowania

W sobotę, 18 stycznia w Konstancińskim Domu Kultury odbędzie się wyjątkowy...

My się ZIMY nie boimy - GRAMY DLA WOJTUSIA

My się ZIMY nie boimy - GRAMY DLA WOJTUSIA

W sobotę 25 stycznia 2020 r. na parkingu przed Szkołą w Uwielinach odbędzie...

Międzynarodowa Wystawa Kotów Rasowych Piaseczno 2020

Międzynarodowa Wystawa Kotów Rasowych Piaseczno 2020

11 i 12 stycznia 2020 roku odbędzie się Międzynarodowa Wystawa Kotów...

Spotkanie z Maxem Czornyjem

Spotkanie z Maxem Czornyjem

W czwartek 23 stycznia o godz. 18.30 w Bibliotece Głównej odbędzie się...

Polska Wersja w Piasecznie

Polska Wersja w Piasecznie

21 lutego 2020 roku wystąpi zespół POLSKA WERSJA. Miejsce: Dom Kultury...

Dziennikarstwo obywatelskie

My się ZIMY nie boimy - GRAMY DLA WOJTUSIA

My się ZIMY nie boimy - GRAMY DLA WOJTUSIA

W sobotę 25 stycznia 2020 r. na parkingu przed Szkołą w Uwielinach odbędzie...

Dzień Babci - nietypowe warsztaty w Prażmowie

Dzień Babci - nietypowe warsztaty w Prażmowie

21 stycznia o godz. 15.30 Urząd Gminy w Prażmowie zaprasza na nietypowe...

Konkurs Architektoniczny na projekt BASENU KRYTEGO W PIASECZNIE

Konkurs Architektoniczny na projekt BASENU KRYTEGO W PIASECZNIE

Gmina Piaseczno przy udziale warszawskiego  oddziału Stowarzyszenia...

Parkując pomyśl o innych uczestnikach ruchu drogowego!

Parkując pomyśl o innych uczestnikach ruchu drogowego!

Jedną z piaseczyńskich bolączek jest plaga nieprawidłowo parkujących...

Dron dla OSP Jazgarzew

Dron dla OSP Jazgarzew

Zarząd Województwa Mazowieckiego przyznał Gminie Piaseczno dotację w...