Seminarium bokserskie w Piasecznie

10 listopada (sobota) w klubie Kickboxing w Piasecznie odbędzie się seminarium bokserskie dla wszystkich chętnych trenujących kickboxing i boks w klubie.

Zaplanowano wstępnie dwa 2- godzinne treningi przedzielone przerwą na posiłek i zajęcia teoretyczne. Treningi poprowadzą trenerzy: Marcin Pałuba i Piotr Siegoczyński. Seminarium przeznaczone jest zarówno dla początkujących jak i zawodników.

Adres - Piaseczno, ul. 1-go maja 16 (przy stadionie).

Wstępny plan seminarium:

  9.30 - 9.50 - przyjazd i zapisy na seminarium,
10.00 -12.00 - pierwszy trening (podstawowe ataki, obrony, kombinacje, poruszanie się),
12.15 - przerwa na posiłek,
12.55 - zajęcia teoretyczne,
13.30 - drugi trening (praca na tarczy, taktyka walki - dla chętnych sparingi),
15.30 - zakończenie seminarium, rozdanie dyplomów uczestnictwa.

Koszt seminarium 30 zł - zapisy u trenerów.