Masz talent do pisania i interesują Cię problemy naszej lokalnej społeczności? Chciałbyś/ałabyś przedstawić innym swoje przemyślenia i poglądy lub też zrobić relację z ważnego wydarzenia? Napisz do nas na kontakt@naszepiaseczno.pl i zacznij współtworzyć z nami jako dziennikarz obywatelski.

Seminarium bokserskie w Piasecznie

Kategorie: Aktualności Sport
Utworzone: poniedziałek, 29 października 2012 Źródło: kbpiaseczno.pl

10 listopada (sobota) w klubie Kickboxing w Piasecznie odbędzie się seminarium bokserskie dla wszystkich chętnych trenujących kickboxing i boks w klubie.

Zaplanowano wstępnie dwa 2- godzinne treningi przedzielone przerwą na posiłek i zajęcia teoretyczne. Treningi poprowadzą trenerzy: Marcin Pałuba i Piotr Siegoczyński. Seminarium przeznaczone jest zarówno dla początkujących jak i zawodników.

Adres - Piaseczno, ul. 1-go maja 16 (przy stadionie).

Wstępny plan seminarium:

  9.30 - 9.50 - przyjazd i zapisy na seminarium,
10.00 -12.00 - pierwszy trening (podstawowe ataki, obrony, kombinacje, poruszanie się),
12.15 - przerwa na posiłek,
12.55 - zajęcia teoretyczne,
13.30 - drugi trening (praca na tarczy, taktyka walki - dla chętnych sparingi),
15.30 - zakończenie seminarium, rozdanie dyplomów uczestnictwa.

Koszt seminarium 30 zł - zapisy u trenerów.

Komentarze

Brak komentarzy. Bądź pierwszy!
Dodaj komentarz

Naszepiaseczno - lokalna społeczność

Najczęściej czytane

Gratulacje dla Julii Borowieckiej – Wicemistrzyni Świata w tańcu sportowym

Gratulacje dla Julii Borowieckiej – Wicemistrzyni Świata w tańcu sportowym

Julia Borowiecka została Wicemistrzynią Świata w tańcu sportowym. We...

Mimo zakazu prowadzenia pojazdów, po raz kolejny wsiadł za kierownicę..

Mimo zakazu prowadzenia pojazdów, po raz kolejny wsiadł za kierownicę..

32-latek liczył na to, że będzie bezkarny - nie respektował sądowego...

Zmiany rozkładów jazdy linii L-2, L-5, L12 i L13

Zmiany rozkładów jazdy linii L-2, L-5, L12 i L13

Od środy 14 września zmienią się rozkłady jazdy linii lokalnych L-2, L-5,...

Ostatnie prace drogowe na ul. Geodetów

Ostatnie prace drogowe na ul. Geodetów

Dobiega końca przebudowa ulic Energetycznej, Rubinowej i Geodetów. Otwarcie...

Otwarcie ulicy Geodetów i zmiany rozkładów jazdy linii 739 oraz L39

Otwarcie ulicy Geodetów i zmiany rozkładów jazdy linii 739 oraz L39

We wtorek 4 października planowane jest otwarcie dla ruchu skrzyżowania ulic...

Dziennikarstwo obywatelskie

I Piaseczyńskie Zakończenie Sezonu Motocyklowego

I Piaseczyńskie Zakończenie Sezonu Motocyklowego

Już w sobotę 17 września 2022 roku klub motocyklowy Gremium MC zaprasza na...

Zmiany rozkładów jazdy linii L-2, L-5, L12 i L13

Zmiany rozkładów jazdy linii L-2, L-5, L12 i L13

Od środy 14 września zmienią się rozkłady jazdy linii lokalnych L-2, L-5,...

Smaczne pożegnanie lata w PIASECZNIE!

Smaczne pożegnanie lata w PIASECZNIE!

Już 2 września do Piaseczna powrócą miłośnicy gotowania „na czterech...

OBI w nowej odsłonie – pierwszy taki market w Polsce

OBI w nowej odsłonie – pierwszy taki market w Polsce

Sieć OBI otworzyła swój najnowocześniejszy sklep w zupełnie nowej...

22 czerwca w Piasecznie odbędzie się Stand-up: Kostelecki, Baraniecki, Kozłowski

22 czerwca w Piasecznie odbędzie się Stand-up: Kostelecki, Baraniecki, Kozłowski

Zapraszamy na wieczór z komedią. Kto wystąpi? Roman Kostelecki -...