Dzisiaj ostatni świąteczny dzień. Czas rodzinnych, uroczystych spotkań i świętowania, nieubłaganie mija. Niestety zdecydowana większość z nas jutro idzie do pracy.
I choć spotkania z najbliższymi ładują nasze akumulatory na długi czas, to jednak mimo wszystko czas po Świętach jest również czasem na odpoczynek. Same przygotowania do Świąt (sprzątanie, gotowanie, zakupy) były wyczerpujące, nie wspomnę już o pracy jaką musi wykonać nasz żołądek podczas tego rodzinnego świętowania.
Więc pewnie targają Wami sprzeczne odczucia ... chęć zatrzymania chwili i możliwości spotkania z rodziną, a z drugiej - odpoczynku od zgiełku ... i ciągłego patrzenia na mieszkanie z perspektywy kuchni i/lub zastawionego pysznościami stołu.
Zapewne już jutro zaczniemy się zastanawiać, czy perspektywa sylwestrowej zabawy, i konieczność wbicia się w wiszącą w szafie sukienkę lub garnitur, budzi w nas strach, czy aby na pewno nie przesadziliśmy z rozpieszczaniem naszych brzuchów?
Choć to były tylko trzy świąteczne dni, to jednak strach spojrzeć na wagę, nie wspominając o stanięciu na niej ;-)
Pocieszające jest to, że do sylwestrowej nocy zostało jeszcze kilka dni, więc może dajmy sobie czas i wejdźmy na wagi za ... kilka dni ... i wtedy też przymierzmy swoje sylwestrowe kreacje.
Na pewno wskazana by była jakaś aktywność fizyczna. Powiat piaseczyński jest spory, a w związku z tym i bogaty w kluby fitness, baseny i inne ośrodki, w których możemy popracować nad rozpieszczonymi, świątecznymi łakociami, brzuchami. Bo nie łudźmy się, że w tak krótkim czasie pozbędziemy się czegoś więcej niż świąteczny "balast"...
Dla tych, którzy wypracowali sobie większą ilość nadprogramowych kilogramów i nie mogą sobie z nimi poradzić, polecamy spotkanie z dietetykiem Naturhouse. Konsultacje są bezpłatne, a spotkanie ze specjalistą otworzy wszystkim oczy na pewne kwestie, a może bardziej zmobilizuje do dbania o siebie.
Wszystkim polecamy nasz kącik na portalu: ZAPYTAJ EKSPERTA, gdzie uzyskacie odpowiedź na Wasze pytania z zakresu dietetyki.
Pozwolę sobie założyć, że jest wśród nas sporo osób, które właśnie teraz wybierają się na zakupy. Dopiero teraz będą polowały na sylwestrowe suknie, sukienki, czy garnitury.
I choć na proponowanie zakupów w jakimś konkretnym sklepie jest teraz już ciut spóźnionym pomysłem, to może fajnie by było stworzyć bazę sklepów z fajnymi ciuchami w dobrej cenie i jakości. By w przyszłości móc korzystać z polecanych adresów.
Czekamy na e-maile od Was! Podzielcie się z mieszkańcami powiatu miejscami, w których warto bywać, robić zakupy, wracać do formy, obciąć włosy, zrobić zdjęcie itd.
SPRAWDZONE I POLECONE ... ZNACZY DOBRE!!! Zwłaszcza jeśli jedno miejsce jest polecane przez kilka osób.
Komentarze