Bezpłatne Warsztaty Dietetyczne w GreenUP Fitness Club

W niedzielę, 17 marca, GreenUP Fitness Club zaprasza na warsztaty dietetyczne  DIETA ALKALICZNA W ODCHUDZANIU I MARATONIE z Dariuszem i Joanną Brzezińskimi. 

Dieta zasadowa (inaczej zwana alkaliczną) nie jest sposobem na zrzucenie kilku zbędnych kilogramów, a na poprawę samopoczucia. Tak twierdzi dr Robert Young twórca diety. Trudno się z tym nie zgodzić biorąc pod uwagę fakt, jak ważne jest zachowanie równowagi kwasowo - zasadowej organizmu. Równowaga ta jest zachowana jeśli pH krwi wynosi 7,35 - 7,45. Odchylenia od tej normy prowadzą do zasadowicy i kwasicy, czyli najprościej mówiąc groźnych chorób związanych z nieodpowiednim pH krwi. Dieta zasadowa ma za zadanie utrzymać pH naszej krwi w normie, a tym samym zapewnić nam doskonałe samopoczucie i co ważne zmniejszyć ryzyko zachorowalności na raka, choroby serca i otyłość.

O Dariuszu i Joannie Brzezińskich

O diecie alkalicznej w odchudzaniu i w maratonie dowiecie się więcej uczestnicząc w warsztatach GreenUP'u.

Wstęp wolny.

Wszystkich zainteresowanych serdecznie zapraszamy.