GreenUP Fitness Club odchudza Piaseczno

Już 3 listopada GreenUP Fitness Club startuje z 3 miesięcznym programem odchudzania dla kobiet w Piasecznie.

Podczas trwania programu zespól specjalistów pomoże Ci:

• Wydobyć Twój wewnętrzny potencja, który umożliwi Ci rozwiązanie Twoich problemów z wagą.
• Podejmować świadome i samodzielne decyzje dotyczące tego co, ile i kiedy jesz oraz tego, kiedy i w jaki sposób ćwiczysz.
• Wzmocnić Twoją silną wolę, która umożliwi Ci realizację Twoich celów związanych z aktywnością fizyczną i dietą.
• Odkryć Twój własny styl życia, odżywiania i ćwiczeń dopasowany do Twoich potrzeb i preferencji .
• Utrwalić nawyki dotyczące właściwego sposobu jedzenia i dbania o aktywność fizyczną.
• Poznać siebie, swoje emocje i mocne strony dzięki czemu utrzymasz uzyskane efekty po zakończeniu programu.

"Odważ się, przestań się odchudzać tylko SCHUDNIJ!" - Gosia

Przebieg programu dla kobiet "Odchudzamy Piaseczno"

Każda z uczestniczek spotka się indywidualnie z dietetyczką, która po przeprowadzeniu wywiadu dietetycznego  skomponuje smaczne i zdrowe menu dostosowane do preferencji żywieniowych i stylu życia.  Dietetyk pomoże również znaleźć przyczynę problemów z nadmierną masą ciała oraz wskaże kierunek zmian, który doprowadzi do wyznaczonego celu.

Następnie raz w tygodniu odbędą się grupowe spotkania z dietetyczkę i psychodietetyczką (łącznie 12 spotkań) oraz 2 x w miesiącu każda z uczestniczek odbędzie indywidualny trening personalny podczas którego trener personalny ustali ćwiczenia i ich intensywność (łącznie 6 spotkań)

Program prowadzą Małgorzata Kaczyńska, Ewelina Gleń oraz Paweł Dąbrowski.

Łączny koszt 3 miesięcznego programu odchudzania - 1200 zł.

Pomyśl o sobie i TY !!!