Masz talent do pisania i interesują Cię problemy naszej lokalnej społeczności? Chciałbyś/ałabyś przedstawić innym swoje przemyślenia i poglądy lub też zrobić relację z ważnego wydarzenia? Napisz do nas na kontakt@naszepiaseczno.pl i zacznij współtworzyć z nami jako dziennikarz obywatelski.

Akademia Promocji Zdrowia i Formy gościem Klubu Klasy Kobiet z Piaseczna

Utworzone: niedziela, 18 października 2015 Źródło: Magdalena Knitter
Data wydarzenia: wtorek, 20 października 2015
Miejsce: Przystanek Kultura w Piasecznie Godzina: 18:00

20 października 2015 r. o godzinie 18.00, Klub Klasy Kobiet w Piasecznie, zaprasza na spotkanie pn. "Zdrowie Kobiety" z trenerami Akademii Promocji Zdrowia i Formy.

Podczas wykładu każda z kobiet dowie się o fizjologii swojego organizmu oraz co wpływa na jej regulację. Każda z Pań może zadawać pytania dla rozwiania wszelkich wątpliwości.

Klub Piaseczno Akademia Promocji Zdrowia i Formy

W klubie spotykają się osoby, które chcą zmienić swoje nawyki żywieniowe. Klub powstał z myślą o osobach, którym w pojedynkę jest ciężko utrzymać się w postanowieniach. Nasi klubowicze mają różne cele. Niektórzy chcą zmniejszyć wagę za pomocą prawidłowego odżywiania. Inni chcą poprawić samopoczucie i mieć więcej energii. Klubowicze wymieniają się swoimi doświadczeniami i wynikami. Wszystko przebiega w miłej i przyjaznej atmosferze. Uczestnicy nawzajem się motywują co prowadzi do polepszenia ich efektów. Każdy klubowicz ma swojego osobistego trenera, który udziela wsparcia oraz pomaga w przejściu procesu zmian nawyków żywieniowych.

W klubie:

  • Motywacja
  • Opieka Osobistego Trenera Odżywiania
  • Wskazówki do działania
  • Wskazówki do zmiany nawyków żywieniowych
  • Personalizacja programów
  • Zdyscyplinowanie, którego nam na co dzień brakuje
  • Wspaniałą atmosfera
  • Zajęcia edukacyjne

 

Trenerzy :

Marta Stolarska

Trenerka Fitness i tańca sportowego od 24 lat. Sędzia tańca sportowego. 6-cio krotna Mistrzyni Polski w tańcu sportowym nowoczesnym. Wicemistrzyni Polski w Amatorskim Fitness Sylwetkowe. Instruktor Fitness i Kulturystyki Rekreacyjnej. Dietetyk, Osobisty Trener Odżywiania

Katarzyna Żuk

Sportowiec od dziecka. Pływanie, lekkoatletyka, piłka ręczna. Zawodniczka pierwszoligowej drużyny piłki ręcznej i kadry polski. Po zakończeniu kariery sportowej utyła, następnie schudła 44 kg. Od 15 lat zawodowo zajmuje się zdrowym jedzeniem. Osobisty Trener Odżywiania, Wellness & Diet Coach, Dietetyk, Edukator w zakresie Odżywiania i Rozwoju Osobistego.

Michał Sikora

Sportowiec od dziecka. Piłka nożna, lekkoatletyka, gimnastyka. Absolwent AWF Warszawa. Były Trener AZS AWF Warszawa - pod jego przewodnictwem drużyna awansowała do ćwierćfinałów Mistrzostw Polski. Instruktor Rekreacji Ruchowej o profilu aerobik. Trener piłki nożnej. Trener odżywiania, Wellness. 2 lata temu ważył 84 kg!! W przeciągu 3 miesięcy schudł 14 kg!! Obecna waga wynosi 70 kg.

Serdecznie zapraszamy na kolejne spotkanie Klubu Klasy Kobiet z Piaseczna!

Komentarze

Brak komentarzy. Bądź pierwszy!
Dodaj komentarz

Naszepiaseczno - lokalna społeczność

Najczęściej czytane

Konstancin-Jeziorna zagrał z Wielką Orkiestrą Świątecznej Pomocy

Konstancin-Jeziorna zagrał z Wielką Orkiestrą Świątecznej Pomocy

W niedzielę (29 stycznia) Wielka Orkiestra Świątecznej Pomocy znów zagrała...

Jechały na służbę – widząc rozbity pojazd natychmiast zareagowały

Jechały na służbę – widząc rozbity pojazd natychmiast zareagowały

Funkcjonariuszki jadące na służbę, przy ulicy Słonecznej w Lesznowoli,...

Kobieca Osobowość Roku 2022

Kobieca Osobowość Roku 2022

Konkurs Kobieca Osobowość Roku Gminy Piaseczno 2022 został ogłoszony....

Milion złotych dotacji na remont „Domu Zośki”

Milion złotych dotacji na remont „Domu Zośki”

Gmina Piaseczno otrzyma 1 000 000 zł dotacji na remont zabytkowego...

Jechał na cudzej karcie kierowcy, ale to ON poniesie konsekwencje

Jechał na cudzej karcie kierowcy, ale to ON poniesie konsekwencje

Skrajną nieodpowiedzialnością wykazał się 61-letni kierujący pojazdem...

Kradzież w drogerii! Rozpoznajesz tego mężczyznę?

Kradzież w drogerii! Rozpoznajesz tego mężczyznę?

Policjanci z Komisariatu Policji w Konstancinie - Jeziornie poszukują sprawcy...

Dziennikarstwo obywatelskie

300 iglaków dla mieszkańców

300 iglaków dla mieszkańców

Leroy Merlin przekazał Gminie Piaseczno 300 choinek w doniczkach. Mieszkańcy...

Wspólnie tworzymy ozdoby choinkowe!

Wspólnie tworzymy ozdoby choinkowe!

W sobotę 10 grudnia podczas rodzinnych warsztatów kreatywnych w Centrum...

Planowane zmiany w kursowaniu linii 709, 739 i L39

Planowane zmiany w kursowaniu linii 709, 739 i L39

Gmina Piaseczno prowadzi rozmowy z ZTM na temat zmian w komunikacji w związku...

Największa inwestycja drogowa zakończona

Największa inwestycja drogowa zakończona

Zakończyła się największa i najdroższa gminna inwestycja drogowa ostatnich...

Warsztaty Firma to JA – temat Digital Marketing

Warsztaty Firma to JA – temat Digital Marketing

Centrum Przedsiębiorczości w Piasecznie zaprasza na nowy cykl bezpłatnych...