Slow jogging, Qigong i Nordic walking to BEZPŁATNE zajęcie sportowe, na które w lipcu zaprasza Centrum Sportu.
Qigong
Chińskie ćwiczenia prowadzące do uzyskania równowagi psychofizycznej, zachowania zdrowia i równowagi.
Mogą być uprawiane przez ludzi w każdym wieku.
Na zajęcia zapraszamy w każdą sobotę lipca o godzinie 9.00 przy stawie w Mysiadle.
Slow jogging
To nowe zajęcia w Centrum Sportu. Slow jogging jest rodzajem treningu biegowego, polegającym na truchtaniu wolniejszym niż chodzenie.
Najbliższe zajęcia odbędą się 9 i 23 lipca br. w Magdalence, zbiórka przy górkach piaskowych przy ul. Brzozowej.
Nordic walking
Jest połączeniem marszu fitness z techniką odpychania się od podłoża za pomocą specjalnie zaprojektowanych kijków.
Uprawiany jest na świeżym powietrzu, w kontakcie z naturą, przez cały rok i w dowolnym terenie, co czyni go idealnym treningiem prozdrowotnym dla każdego, bez względu na wiek, płeć i możliwości kondycyjne.
Zajęcia odbędą się 23 lipca 2016 w Mysiadle przy stawie oraz 30 lipca 2016 w Magdalence na Górkach piaskowych przy ul. Brzozowej.
Parafia św. Anny w Piasecznie zaprasza mieszkańców na Orszak Trzech Króli w...
Od 1 stycznia 2025 r. w gminie Konstancin-Jeziorna zmienia się operator...
Towar o wartości ponad 3 milionów złotych zabezpieczyli policjanci...
Firma PUK Piaseczno Sp. z o.o. (wykonawca odbierający odpady na terenie gminy...
Wydział Gospodarki Odpadami Urzędu Miasta i Gminy Piaseczno informuje, że...
Mandat w wysokości 200 złotych i 15 punktów karnych otrzymał 20-latek...
Konstancin-Jeziorna rozbłysnął tysiącami światełek. Świąteczne...
Już w najbliższą niedzielę, 15 grudnia, Góra Kalwaria zaprasza na...
W Gminie Lesznowola planowane jest wdrożenie wyjątkowego przedsięwzięcia...
W piątek 1 listopada br. na terenie cmentarza parafialnego w Piasecznie (ul....
Kowalscy Stomatologia to gabinet, który powstał w odpowiedzi na nasze 10...
Komentarze