Slow jogging, Qigong i Nordic walking to BEZPŁATNE zajęcie sportowe, na które w lipcu zaprasza Centrum Sportu.
Qigong
Chińskie ćwiczenia prowadzące do uzyskania równowagi psychofizycznej, zachowania zdrowia i równowagi.
Mogą być uprawiane przez ludzi w każdym wieku.
Na zajęcia zapraszamy w każdą sobotę lipca o godzinie 9.00 przy stawie w Mysiadle.
Slow jogging
To nowe zajęcia w Centrum Sportu. Slow jogging jest rodzajem treningu biegowego, polegającym na truchtaniu wolniejszym niż chodzenie.
Najbliższe zajęcia odbędą się 9 i 23 lipca br. w Magdalence, zbiórka przy górkach piaskowych przy ul. Brzozowej.
Nordic walking
Jest połączeniem marszu fitness z techniką odpychania się od podłoża za pomocą specjalnie zaprojektowanych kijków.
Uprawiany jest na świeżym powietrzu, w kontakcie z naturą, przez cały rok i w dowolnym terenie, co czyni go idealnym treningiem prozdrowotnym dla każdego, bez względu na wiek, płeć i możliwości kondycyjne.
Zajęcia odbędą się 23 lipca 2016 w Mysiadle przy stawie oraz 30 lipca 2016 w Magdalence na Górkach piaskowych przy ul. Brzozowej.
Starostwo Powiatowe Biuro Rzeczy Znalezionych w Piasecznie, ogłasza...
Od 2 do 5 maja 2024 roku na skwerze Kisiela w Piasecznie będzie można...
Formuła wydarzenia ma na celu połączenie sportu z XVI wieczną historią...
Michał Wiśniewski we wtorek (7 maja) złożył przed Radą Miejską...
W tym wydaniu programu informacyjnego samorządu województwa mazowieckiego...
Formuła wydarzenia ma na celu połączenie sportu z XVI wieczną historią...
Oryginalny burger, belgijskie frytki, a może danie z dalekiej Tajlandii? Dania...
W dniu 28.03.2024r. na Stadionie Narodowym w Warszawie odbyła się coroczna...
Lime, największa na świecie firma oferująca współdzielone pojazdy...
Komentarze