Masz talent do pisania i interesują Cię problemy naszej lokalnej społeczności? Chciałbyś/ałabyś przedstawić innym swoje przemyślenia i poglądy lub też zrobić relację z ważnego wydarzenia? Napisz do nas na kontakt@naszepiaseczno.pl i zacznij współtworzyć z nami jako dziennikarz obywatelski.

Wakacyjna oferta CEiS Lesznowola

Kategorie: Aktualności Sport
Utworzone: piątek, 8 lipca 2016 Źródło: Urząd Gminy Lesznowola
Data wydarzenia: sobota, 9 lipca 2016 - sobota, 30 lipca 2016
Miejsce: Gmina Lesznowola

Slow jogging, Qigong i Nordic walking to BEZPŁATNE zajęcie sportowe, na które w lipcu zaprasza Centrum Sportu.
 

Qigong

Chińskie ćwiczenia prowadzące do uzyskania równowagi psychofizycznej, zachowania zdrowia i równowagi.

Mogą być uprawiane przez ludzi w każdym wieku.

Na zajęcia zapraszamy w każdą sobotę lipca o godzinie 9.00 przy stawie w Mysiadle.

Slow jogging

To nowe zajęcia w Centrum Sportu. Slow jogging jest rodzajem treningu biegowego, polegającym na truchtaniu wolniejszym niż chodzenie.

Najbliższe zajęcia odbędą się 9 i 23 lipca br. w Magdalence, zbiórka przy górkach piaskowych przy ul. Brzozowej.

Nordic walking

Jest połączeniem marszu fitness z techniką odpychania się od podłoża za pomocą specjalnie zaprojektowanych kijków.

Uprawiany jest na świeżym powietrzu, w kontakcie z naturą, przez cały rok i w dowolnym terenie, co czyni go idealnym treningiem prozdrowotnym dla każdego, bez względu na wiek, płeć i możliwości kondycyjne.

Zajęcia odbędą się 23 lipca 2016 w Mysiadle przy stawie oraz 30 lipca 2016 w Magdalence na Górkach piaskowych przy ul. Brzozowej.

 

Komentarze

Brak komentarzy. Bądź pierwszy!
Dodaj komentarz

Naszepiaseczno - lokalna społeczność

Najczęściej czytane

30 maja zapraszamy na Geopiknik w Józefosławiu

30 maja zapraszamy na Geopiknik w Józefosławiu

30 maja 2025 roku odbędzie się Geopiknik w Józefosławiu...

Krzysztof Ścierański Jazz Session z Gwiazdą w Józefosławiu

Krzysztof Ścierański Jazz Session z Gwiazdą w Józefosławiu

29 maja 2025 roku w ramach Jazz Session z Gwiazdą w Józefosławiu...

Mały Wyścig Pokoju 7–8 czerwca 2025

Mały Wyścig Pokoju 7–8 czerwca 2025

Już 7 i 8 czerwca 2025 roku zapraszamy wszystkich pasjonatów kolarstwa na...

Piaseczyńskie Targi Modeli Samochodowych 2025

Piaseczyńskie Targi Modeli Samochodowych 2025

25 maja 2025 roku zapraszamy na drugą edycję Piaseczyńskich Targów Modeli...

Pożar hal w Kawęczynie! Zamknij okna i zostań w domu!

Pożar hal w Kawęczynie! Zamknij okna i zostań w domu!

Uwaga, mieszkańcy! W Kawęczynie płoną hale magazynowe z m.in. tworzywami...

Dziennikarstwo obywatelskie

Piknik Smaków w Józefosławiu

Piknik Smaków w Józefosławiu

Food trucki przejmują Józefosław! Dwudniowy Piknik Smaków podczas Dni...

Piknik smaków w Piasecznie

Piknik smaków w Piasecznie

Food trucki wjeżdżają do Piaseczna! Czterodniowy Piknik Smaków na Skwerze...

Świąteczne Iluminacje Konstancina-Jeziorny

Świąteczne Iluminacje Konstancina-Jeziorny

Konstancin-Jeziorna rozbłysnął tysiącami światełek. Świąteczne...

Magia Świąt w Górze Kalwarii: Jarmark Bożonarodzeniowy i Iluminacja Ogrodu Miejskiego

Magia Świąt w Górze Kalwarii: Jarmark Bożonarodzeniowy i Iluminacja Ogrodu Miejskiego

Już w najbliższą niedzielę, 15 grudnia, Góra Kalwaria zaprasza na...