Slow jogging, Qigong i Nordic walking to BEZPŁATNE zajęcie sportowe, na które w lipcu zaprasza Centrum Sportu.
Qigong
Chińskie ćwiczenia prowadzące do uzyskania równowagi psychofizycznej, zachowania zdrowia i równowagi.
Mogą być uprawiane przez ludzi w każdym wieku.
Na zajęcia zapraszamy w każdą sobotę lipca o godzinie 9.00 przy stawie w Mysiadle.
Slow jogging
To nowe zajęcia w Centrum Sportu. Slow jogging jest rodzajem treningu biegowego, polegającym na truchtaniu wolniejszym niż chodzenie.
Najbliższe zajęcia odbędą się 9 i 23 lipca br. w Magdalence, zbiórka przy górkach piaskowych przy ul. Brzozowej.
Nordic walking
Jest połączeniem marszu fitness z techniką odpychania się od podłoża za pomocą specjalnie zaprojektowanych kijków.
Uprawiany jest na świeżym powietrzu, w kontakcie z naturą, przez cały rok i w dowolnym terenie, co czyni go idealnym treningiem prozdrowotnym dla każdego, bez względu na wiek, płeć i możliwości kondycyjne.
Zajęcia odbędą się 23 lipca 2016 w Mysiadle przy stawie oraz 30 lipca 2016 w Magdalence na Górkach piaskowych przy ul. Brzozowej.
Gmina Piaseczno informuje, iż wypłata świadczenia pieniężnego za...
Policjanci z piaseczyńskiej komendy przyjęli zgłoszenie od osoby oszukanej w...
Synek byłej policjantki CBŚP oraz policjanta KSP potrzebuje pomocy. Olek...
Wysokie ceny gazu spowodują ...
Piaseczyńscy policjanci wyjaśniają okoliczności wypadku, w którym...
W niedzielę 31 lipca 2022 r. zostanie zamknięte dla ruchu skrzyżowanie ulic...
Sieć OBI otworzyła swój najnowocześniejszy sklep w zupełnie nowej...
Zapraszamy na wieczór z komedią. Kto wystąpi? Roman Kostelecki -...
Czy myśleliście kiedyś, by pozbyć się teściowej? Natalia znalazła na to...
W soboty na Targowisku Miejskim przy ul. Jana Pawła II 59 w Piasecznie działa...
Z okazji Dnia Ziemi, w dniu 23 kwietnia 2022 roku Sołtyska Józefosławia wraz...
Komentarze