Slow jogging, Qigong i Nordic walking to BEZPŁATNE zajęcie sportowe, na które w lipcu zaprasza Centrum Sportu.
Qigong
Chińskie ćwiczenia prowadzące do uzyskania równowagi psychofizycznej, zachowania zdrowia i równowagi.
Mogą być uprawiane przez ludzi w każdym wieku.
Na zajęcia zapraszamy w każdą sobotę lipca o godzinie 9.00 przy stawie w Mysiadle.
Slow jogging
To nowe zajęcia w Centrum Sportu. Slow jogging jest rodzajem treningu biegowego, polegającym na truchtaniu wolniejszym niż chodzenie.
Najbliższe zajęcia odbędą się 9 i 23 lipca br. w Magdalence, zbiórka przy górkach piaskowych przy ul. Brzozowej.
Nordic walking
Jest połączeniem marszu fitness z techniką odpychania się od podłoża za pomocą specjalnie zaprojektowanych kijków.
Uprawiany jest na świeżym powietrzu, w kontakcie z naturą, przez cały rok i w dowolnym terenie, co czyni go idealnym treningiem prozdrowotnym dla każdego, bez względu na wiek, płeć i możliwości kondycyjne.
Zajęcia odbędą się 23 lipca 2016 w Mysiadle przy stawie oraz 30 lipca 2016 w Magdalence na Górkach piaskowych przy ul. Brzozowej.
Na projekty złożone w ramach Budżetu Obywatelskiego 2024 będzie można...
49-letni mężczyzna przed zakupem wymarzonej toyoty postanowił sprawdzić jej...
W piątek (22 września) obchodzimy Dzień bez Samochodu, który jest...
9 września 2023 roku zapraszamy na bieg FROG RACE, który odbędzie się na...
Kradzieże sklepowe stały się udręką wielu sprzedawców. Aby ten proceder...
26-letnia Anna Gwiazda z Bielawy jest najlepszym przykładem na to, że...
Trwa walka o zdrowie i życie Milenki Miech, uczennicy Szkoły Podstawowej...
Przed mieszkańcami Józefosławia najsmaczniejszy event tej wiosny. W pierwszy...
W Centrum Przedsiębiorczości w Piasecznie rusza kolejna edycja...
Leroy Merlin przekazał Gminie Piaseczno 300 choinek w doniczkach. Mieszkańcy...
Komentarze