Slow jogging, Qigong i Nordic walking to BEZPŁATNE zajęcie sportowe, na które w lipcu zaprasza Centrum Sportu.
Qigong
Chińskie ćwiczenia prowadzące do uzyskania równowagi psychofizycznej, zachowania zdrowia i równowagi.
Mogą być uprawiane przez ludzi w każdym wieku.
Na zajęcia zapraszamy w każdą sobotę lipca o godzinie 9.00 przy stawie w Mysiadle.
Slow jogging
To nowe zajęcia w Centrum Sportu. Slow jogging jest rodzajem treningu biegowego, polegającym na truchtaniu wolniejszym niż chodzenie.
Najbliższe zajęcia odbędą się 9 i 23 lipca br. w Magdalence, zbiórka przy górkach piaskowych przy ul. Brzozowej.
Nordic walking
Jest połączeniem marszu fitness z techniką odpychania się od podłoża za pomocą specjalnie zaprojektowanych kijków.
Uprawiany jest na świeżym powietrzu, w kontakcie z naturą, przez cały rok i w dowolnym terenie, co czyni go idealnym treningiem prozdrowotnym dla każdego, bez względu na wiek, płeć i możliwości kondycyjne.
Zajęcia odbędą się 23 lipca 2016 w Mysiadle przy stawie oraz 30 lipca 2016 w Magdalence na Górkach piaskowych przy ul. Brzozowej.
Pędził w obszarze zabudowanym 116 km/h, inne pojazdy wyprzedzał na...
Tak właśnie stało się w przypadku kilku ulic na terenie Piaseczna....
Piaseczyńscy kryminalni zatrzymali mężczyznę, który posiadał...
Do piaseczyńskiej komendy zgłosiła się mieszkanka Piaseczna, która...
O tym, że pośpiech nie popłaca wiadomo nie od dziś. Kierujący, którzy...
Większość ogłoszeń o pracę sformułowana jest w zachęcający sposób....
Gmina Piaseczno prowadzi rozmowy z ZTM na temat zmian w komunikacji w związku...
Zakończyła się największa i najdroższa gminna inwestycja drogowa ostatnich...
Centrum Przedsiębiorczości w Piasecznie zaprasza na nowy cykl bezpłatnych...
Już w sobotę 17 września 2022 roku klub motocyklowy Gremium MC zaprasza na...
Od środy 14 września zmienią się rozkłady jazdy linii lokalnych L-2, L-5,...
Komentarze