23 czerwca 2018 roku odbędzie się I Piaseczyński Trening Fitness - inicjatywa mająca zachęcić wszystkich mieszkańców do aktywności fizycznej i ruchu, bo te dwie rzeczy są kluczem do szczęścia i zdrowia.
Trening poprowadzi Izabela Wojcieska i będzie podzielony na dwie części: rozgrzewka i wzmacnianie oraz trening interwałowy. Można przyjść na jedną lub zostać na dwie.
Zapraszamy z dużą dawką pozytywnej energii już w sobotę o godz. 10:00 na piaseczyński rynek. Weź ze sobą ręcznik, wodę i dobrą energię.
Rozpocznijmy aktywnie wakacje.
Program I trening fitness:
10:00 - 10:30 - rozgrzewka i wzmacnianie cardio
10:35 - 11:05 - trening interwałowy hit (high intensity training)
Wydarzenie na fb: www.facebook.com/events/1950603681896804/
W odpowiedzi na wnioski Gminy Piaseczno ZTM przygotował ofertę wprowadzenia...
Zgodnie z decyzją Rady Miejskiej w Piasecznie Strefa Płatnego Parkowania...
21 marca 2025 roku zapraszamy na wieczór taneczny, w ramach cyklu W rytmie...
7 marca odbyła się pierwsza gala Mazowieckiego Rankingu Liceów i Techników...
Ruszyło głosowanie w 9. edycji plebiscytu „Perły Mazowsza 2024”, który...
W dniu 25 marca 2025 r. rozpoczną się zapisy na kolejną akcję bezpłatnej...
Konstancin-Jeziorna rozbłysnął tysiącami światełek. Świąteczne...
Już w najbliższą niedzielę, 15 grudnia, Góra Kalwaria zaprasza na...
W Gminie Lesznowola planowane jest wdrożenie wyjątkowego przedsięwzięcia...
W piątek 1 listopada br. na terenie cmentarza parafialnego w Piasecznie (ul....
Kowalscy Stomatologia to gabinet, który powstał w odpowiedzi na nasze 10...
Komentarze