23 czerwca 2018 roku odbędzie się I Piaseczyński Trening Fitness - inicjatywa mająca zachęcić wszystkich mieszkańców do aktywności fizycznej i ruchu, bo te dwie rzeczy są kluczem do szczęścia i zdrowia.
Trening poprowadzi Izabela Wojcieska i będzie podzielony na dwie części: rozgrzewka i wzmacnianie oraz trening interwałowy. Można przyjść na jedną lub zostać na dwie.
Zapraszamy z dużą dawką pozytywnej energii już w sobotę o godz. 10:00 na piaseczyński rynek. Weź ze sobą ręcznik, wodę i dobrą energię.
Rozpocznijmy aktywnie wakacje.
Program I trening fitness:
10:00 - 10:30 - rozgrzewka i wzmacnianie cardio
10:35 - 11:05 - trening interwałowy hit (high intensity training)
Wydarzenie na fb: www.facebook.com/events/1950603681896804/
Rowerzysta, jak każdy inny uczestnik ruchu drogowego, ma swoje prawa ale...
W dniach 1-2 listopada 2025 r. w związku ze zwiększonym ruchem w rejonie...
W 107. rocznicę odzyskania przez Polskę niepodległości zapraszamy 11...
29 października 2025 roku odbędzie się Jazz Session z Gwiazdą w Piasecznie...
W poniedziałek przy ulicy Nadarzyńskiej 1...
Na wydarzenie zapraszamy w piątek 25 lipca 2025 roku od godz. 15.00 do 21.00...
W Józefosławiu, na granicy z Warszawą, ...
Food trucki przejmują Józefosław! Dwudniowy Piknik Smaków podczas Dni...
Food trucki wjeżdżają do Piaseczna! Czterodniowy Piknik Smaków na Skwerze...
Komentarze