Masz talent do pisania i interesują Cię problemy naszej lokalnej społeczności? Chciałbyś/ałabyś przedstawić innym swoje przemyślenia i poglądy lub też zrobić relację z ważnego wydarzenia? Napisz do nas na kontakt@naszepiaseczno.pl i zacznij współtworzyć z nami jako dziennikarz obywatelski.

Dzień otwarty w GreenUp Fitness Club

Utworzone: poniedziałek, 25 listopada 2019 Źródło: GreenUP Fitness Club
Data wydarzenia: sobota, 30 listopada 2019
Miejsce: GreenUp Fitness Club Godzina: 08:45

Już 30 listopada 2019 r. GreenUp Fitness Club zaprasza wszystkich na Dzień Otwarty!

Tego dnia organizator przygotował dla WAS:

  • Specjalny program aerobiku
  • Propozycja dwóch nowych zajęć: ZDROWY KRĘGOSŁUP DLA DZIECI oraz ZAJĘCIA DLA KOBIET W CIĄŻY I JAK BEZPIECZNIE WRACAĆ PO CIĄŻY
  • Zawody na siłowni z nagrodami

KONKURENCJE:

  • Wyciskanie swojej masy ciała
  • Przysiady z 1/3 masy ciała
  • Podciąganie
  • 3’ Burpees

Wszystko na zasadzie AMRAP (As Much Reps As Possible)

Konkurencje będą odbywać się na siłowni pod nadzorem Szymona w godz. 10:00-16:00 

Dodatkowo Zespół GreenUP przygotował dla Was:

  • WYKŁAD EDUKACYJNY PT. "ŻYWIENIE OKOŁOTRENINGOWE" - KTÓRY POPROWADZI ALEKSANDRA CISTERNINO O GODZ. 12:20
  • BEZPŁATNY POMIAR SKŁADU CIAŁA I KONSULTACJA Z TRENEREM
  • KONSULTACJA Z MANAGEREM W GODZ. 12:00-16:00
  • DODATKOWE ATRAKCJE I PREFERENCYJNE CENY KARNETÓW!

Serdecznie zapraszamy!


Komentarze

Brak komentarzy. Bądź pierwszy!
Dodaj komentarz

Naszepiaseczno - lokalna społeczność

Najczęściej czytane

Basen w Piasecznie będzie tańszy dla naszych Mieszkańców

Basen w Piasecznie będzie tańszy dla naszych Mieszkańców

Kilka dni temu Pierwszy Zastępca Wójta Gminy Lesznowola – pan Marcin Szost...

Anatomia upadku Kino Plenerowe w Piasecznie

Anatomia upadku Kino Plenerowe w Piasecznie

4 lipca 2025 roku zapraszamy na pokaz kina plenerowego w Piasecznie, podczas...

JazZamek Czersk 2025 – jazz wśród średniowiecznych murów!

JazZamek Czersk 2025 – jazz wśród średniowiecznych murów!

W lipcu dziedziniec Zamku Książąt Mazowieckich w Czersku po raz szósty...

Wanda i Banda -  Scena letnia 2025

Wanda i Banda - Scena letnia 2025

Już 12 lipca o 19.00 Wanda i Banda (dawniej Banda i Wanda) – polski zespół...

TwojeŻycie TwojaKarta – wspólna akcja Policji i Fundacji La Strada przeciwko handlowi ludźmi

TwojeŻycie TwojaKarta – wspólna akcja Policji i Fundacji La Strada przeciwko handlowi ludźmi

Wyobraź sobie, że pakujesz walizkę – nowa praca, nowe miasto, może nowa...

Wakacyjna oferta Centrum Sportu w Gminie Lesznowola

Wakacyjna oferta Centrum Sportu w Gminie Lesznowola

Od 1 do 29 lipca br. na skateparkach w Mysiadle i Nowej Iwicznej dzieci i...

Dziennikarstwo obywatelskie

Piknik Smaków w Józefosławiu

Piknik Smaków w Józefosławiu

Food trucki przejmują Józefosław! Dwudniowy Piknik Smaków podczas Dni...

Piknik smaków w Piasecznie

Piknik smaków w Piasecznie

Food trucki wjeżdżają do Piaseczna! Czterodniowy Piknik Smaków na Skwerze...

Świąteczne Iluminacje Konstancina-Jeziorny

Świąteczne Iluminacje Konstancina-Jeziorny

Konstancin-Jeziorna rozbłysnął tysiącami światełek. Świąteczne...

Magia Świąt w Górze Kalwarii: Jarmark Bożonarodzeniowy i Iluminacja Ogrodu Miejskiego

Magia Świąt w Górze Kalwarii: Jarmark Bożonarodzeniowy i Iluminacja Ogrodu Miejskiego

Już w najbliższą niedzielę, 15 grudnia, Góra Kalwaria zaprasza na...