Jakie światło do czytania?

Dla wielu osób czytanie książek jest po prostu niepotrzebną stratą czasu, która nic dobrego nam nie przyniesie. Lepiej pooglądać jakiś film, czy serial, przy czym nie musimy się wysilać tak, jak podczas czytania. Mając do wyboru książkę i film o tym samym tytule, ludzie z reguły wybierają film, gdyż jest szybszy, łatwiejszy, a życie uczy nas, że trzeba iść czasem "na łatwiznę". Otóż nie powinno się tak robić, gdyż czytanie książek niesie ze sobą wiele dobrego.

Dla wielu osób czytanie książek jest po prostu niepotrzebną stratą czasu, która nic dobrego nam nie przyniesie. Lepiej pooglądać jakiś film, czy serial, przy czym nie musimy się wysilać tak, jak podczas czytania. Mając do wyboru książkę i film o tym samym tytule, ludzie z reguły wybierają film, gdyż jest szybszy, łatwiejszy, a życie uczy nas, że trzeba iść czasem “na łatwiznę". Otóż nie powinno się tak robić, gdyż czytanie książek niesie ze sobą wiele dobrego. 

Czytanie - trening umysłu 

Czytanie jest procesem, który wymaga od mózgu więcej niż analiza obrazu, czy mowy. Dlatego też bez względu na to co czytamy, czy są to książki naukowe, czy też zwyczajne, rozrywkowe, ćwiczymy nimi nasz umysł, zmuszając go do skupiania się przez dłuższy czas. 

Czytanie jako najlepsza rozrywka 

Przed snem często sięgamy po telefon, by przeglądać Facebooka, Tweetera, Tik Toka oraz inne aplikacje i strony internetowe, które nie dość, że nie uspokajają nas przed snem, to działają wręcz przeciwnie - rozbudzają nas. Czytanie książek natomiast sprawia, że możemy “odlecieć" myślami do innego świata, zrelaksować się. Czytając zapominamy o całym stresie, odpoczywamy, co ma pozytywny wpływ na nas zwłaszcza przed snem, gdyż ułatwiają nam zaśnięcie. 

Czytanie - rozwijanie empatii 

Dzięki temu, że czytając wczuwamy się w sytuację bohaterów książkowych, poznajemy ich, staramy się ich zrozumieć, możemy rozwijać naszą wrażliwość i empatię, co z pewnością pomoże nam w relacjach z drugim człowiekiem. 

Czytanie jako nauka słownictwa 

Czytając książki, stykamy się z nowymi słowami, których się uczymy. Czytanie sprawia również, że pogłębiamy swoją umiejętność mowy, potrafimy używać bogatszego słownictwa oraz wypowiadać się bardziej spójnie i logicznie, a wszystko to sprawia, że czujemy się bardziej pewni siebie, zwiększa się nasze poczucie własnej wartości. Przydatne jest także czytanie książek w językach obcych, co z pewnością wpłynie pozytywnie na płynność mowy. 

Pogłębianie wiedzy podczas czytania 

Podczas czytania zbieramy różne informacje, które po części pozostają w naszej głowie, czyniąc z nas osoby mądre, oczytane po trochę z każdej dziedziny wiedzy. Dzięki temu bez problemu odnajdziemy się w każdym towarzystwie i będziemy mogli pochwalić się naszą wiedzą, naszymi możliwościami i umiejętnościami. Czynność ta również pomaga nam zrozumieć świat, uczy logicznego myślenia. 

Wpływ czytania na pamięć i koncentrację 

Książka zawiera wiele wiążących się ze sobą informacji, wątków, które musimy zapamiętać, przez co nieustannie ćwiczymy naszą pamięć, poprawiamy jej stan, a przez to, że czytanie wymaga od nas sporego zaangażowania - musimy trzymać książkę w rękach i śledzić tekst wzrokiem, czytać - zwiększa ono naszą koncentrację, nie tylko podczas samego czytania, ale również pomaga nam się skupić podczas wykonywania innych czynności. Ponadto, czytając książki, częściowo chronimy się przed chorobą umysłową, jaką jest Alzheimer. 

Widząc tyle zalet, łatwo stwierdzić, iż warto czytać książki, jednak należy pamiętać o tym, by przy tym zadbać o nasz wzrok, zaopatrując się w dobre oświetlenie od najlepszych producentów, przykładowo Spotline, jakie oferuje nam marka Kolory Światła, proponuje nam wiele możliwości oświetlenia pomieszczeń, zaczynając od głównych, sufitowych, poprzez lampy dekoracyjne, upiększające nasze pomieszczenia, takie jak lampa vintage, aż po delikatne lampy tworzące piękne oświetlenie schodów.