Joga w plenerze

W lipcu i w sierpniu, co dwa tygodnie, w środy o godz. 18.00 w Konstancińskim Domu Kultury przy ul. Mostowej 15 będzie można wziąć udział w bezpłatnych zajęciach jogi (od 10 lipca).

To świetna okazja, by zrobić coś dla ciała oraz ducha.

Zajęcia będą się odbywały na polanie przy Hugonówce (przy rzeźbach wilków). To propozycja zarówno dla doświadczonych, jak i początkujących uczestników, bez ograniczeń wiekowych.

Potrzebne będą tylko wygodne ubranie oraz mata do ćwiczeń lub ręcznik. Zajęcia poprowadzi Julia Kurmanowska, dyplomowana nauczycielka Hatha-jogi według metody B.K.S. Iyengara, z którą jest związana od ponad 10 lat, a od prawie 8 prowadzi regularne zajęcia w grupach, indywidualne oraz warsztaty.

Kurs nauczycielski ukończyła u jednego z prekursorów jogi w Polsce oraz najbardziej doświadczonego nauczyciela w tej metodzie - Jurka Jaguckiego.

Zapraszamy!