Nauka / praktyka masażu Shiatsu

Empatyczne spotkania w Gryfie - cykliczne spotkania, których motywem przewodnim jest komunikacja, połączenie, porozumienie, empatia, autentyczność. W kontakcie ze sobą, ze swoimi potrzebami i uczuciami. W słowie, w ruchu, w dotyku. Z szacunkiem i uważnością. Z ciekawością. W zgodzie ze sobą.

Zapraszamy na cykliczne spotkania.

Zapraszamy na praktyczną naukę masażu Shiatsu. Shiatsu jest japońską sztuką akupresury, polega głównie na uciskach kciukiem i dłonią wzdłuż kanałów energetycznych. Poprzez koncentrację na byciu w uważności i pełnej obecności przynosi równowagę i relaks zarówno masowanemu, jak i temu, kto masuje. Spotkanie jest prowadzone w oparciu o autorski projekt Stefana Poprawy - Klub Shiatsu Family. Masaż odbywa się w parach na macie i kocu, w ubraniu. Techniki są proste i tak dobrane, aby osoby bez wcześniejszego doświadczenia w masażu mogły bezpiecznie i bez trudu je opanować.

Podczas spotkania:

porozmawiamy o tym, czym jest masaż Shiatsu i jakie jest jego działanie
skontaktujesz się ze swoim ciałem
nauczysz się prostych i bezpiecznych technik masażu w roli osoby masującej i masowanej
prawdopodobnie doświadczysz spokoju, wyciszenia i relaksu.

SHIATSU FAMILY to autorski projekt Stefana Poprawy, absolwenta Międzynarodowego Instytutu Makrobiotyki i Shiatsu w Kiental w Szwajcarii (www.stefanvita.org). Nadrzędnym przesłaniem projektu jest budowanie naturalnie dobrych relacji i komunikacji w rodzinie i społeczeństwie, zainicjowanych i utrwalanych w spotkaniu podczas masażu SHIATSU. SHIATSU to dawna japońska sztuka profilaktyki i uzdrawiania zwana "akupunkturą bez igieł". Masaż SHIATSU wykonuje się łagodnym dotykiem i/lub naciskiem kciukami, dłonią, stopą i kolanem na punkty ("tsubo") na całym ciele wzdłuż linii przebiegu meridianów (kanałów energetycznych).
Masaż SHIATSU powoduje głębokie odprężenie, równowagę energetyczną, poprawę nastroju oraz wzmocnienie organizmu i odzyskanie zdolności naturalnego samoleczenia. Regularnie praktykowany, zapobiega gromadzeniu się stresu i napięć w ciele, zmniejszając tym samym możliwości rozwijania się wielu dolegliwości.

Masaż SHIATSU jest bezpieczny. Jest wykonywany w ubraniu, zwykle na macie na podłodze. Jest możliwy do wykonania przez wszystkich, bez względu na wiek, zawód, predyspozycje lub ogólne doświadczenie z masażem. Każdy może nauczyć się tej metody. Jest korzystny zarówno dla osoby masowanej jak i masującej.
Masaż SHIASTU to nie tylko skuteczna forma poprawy samopoczucia, zdrowia i harmonii, ale także poprawy relacji i komunikacji z innymi osobami. Każde spotkanie SHIATSU oparte na empatii, uważności, obecności i świadomości staje się czymś więcej niż tylko sesją masażu.

Prowadząca
Iwona Abramowicz: masażystka, refleksolog, pasjonatka świadomej pracy z ciałem i naturalnych sposobów dbania o fizyczny, emocjonalny i duchowy dobrostan. Poza praktyką masażu i refleksoterapii Iwona prowadzi spotkania z nauką masażu Shiatsu, których przesłaniem jest budowanie i wzmacnianie naturalnie dobrych relacji w rodzinie i w społeczeństwie.

Istotne informacje:

prosimy o zabranie z sobą maty do jogi / karimaty oraz koca. Warto też wziąć małą poduszkę pod głowę i skarpetki na zmianę. Ubranie wygodne, najlepiej długie spodnie i długi rękaw.
skontaktuj się z prowadzącą pod nr telefonu 606 327 835, jeśli masz wątpliwości, czy twój stan zdrowia umożliwia udział w zajęciach z masażu.
możesz przyjść ze znajomym lub zabrać rodzinę. Możesz też przyjść sam/a i wtedy znajdziesz osobę do pary na miejscu. Można przyjść również w roli obserwatora.

17 września, wtorek, godz. 18.30-21.30
15 października, wtorek, godz. 18.30-21.30

Wiek: dorośli, młodzież, dzieci od 13 roku życia

Wstęp: opłata dobrowolna*

Zapisy: email: iwona.abra@gmail.com">iwona.abra@gmail.com

Maksymalna liczba osób: 18

KDK Gryf, ul. Sobieskiego 13

* Co oznacza opłata dobrowolna? Wydarzenie jest darem dla Was, nie jest objęte dofinansowaniem, nie ma też narzuconego kosztu za udział i jednocześnie potrzebny jest wkład oraz zaangażowanie w przygotowanie. Pieniądze są formą wdzięczności od świata za to, co robimy. Odpowiedzią na to, co z siebie dajemy. Chcemy, aby przyczyniały się do rozwoju, wzrostu tego co wartościowe i służące życiu! Jeśli poczujesz się obdarowaną, obdarowanym i to co robimy zaspokaja Twoje potrzeby, wzbogaca życie Twoje, lub/i chcesz, aby inni także mieli taką możliwość, po zakończeniu spotkania możesz nas obdarować, w imieniu własnym lub/i innych uczestniczek dowolną kwotą i tylko wtedy, kiedy Twój dar/intencja płynie z głębi serca! I jeśli obecnie nie masz, to też jest zupełnie OK. Może jesteś w stanie w inny- niematerialny sposób wesprzeć to działanie?