Bezpłatne zajęcia w Słomczynie, Konstancinie-Jeziornie i Opaczy

Zapraszamy na bezpłatne zajęcia sportowo-rekreacyjne. W tym roku mieszkańcy naszej gminy mają do wyboru szeroki wachlarz ćwiczeń organizowanych w trzech miejscowościach: Słomczynie, Konstancinie-Jeziornie oraz Opaczy.

W ofercie są m.in. zumba, stretching, zdrowy kręgosłup, pilates czy joga. Jest w czym wybierać. 

Darmowe zajęcia sportowo-rekreacyjne to doskonała okazja, by zadbać o zdrowie, aktywnie spędzić czas wolny i spotkać się z sąsiadami w przyjaznej atmosferze. W tym roku mieszkańcy mają do wyboru szeroki wachlarz spotkań organizowanych w trzech miejscowościach: Słomczynie (od 13 stycznia), Konstancinie-Jeziornie (od 14 stycznia) - w ramach budżetu partycypacyjnego oraz Opaczy (od 14 stycznia). Aby wziąć udział w zajęciach, wystarczy zabrać ze sobą wygodny strój, buty sportowe, wodę, ręcznik i matę do ćwiczeń. Poniżej szczegółowy harmonogram spotkań:

• Szkoła Podstawowa nr 4 w Słomczynie (sala gimnastyczna, ul. Wilanowska 218):
  • zumba i stretching - poniedziałki w godz. 18.25-19.40 (prowadzenie - Weronika Śmigielska);
  • zdrowy kręgosłup i stretching - wtorki w godz. 18.25-19.40 (prowadzenie - Anna Śmigielska-Byczkowska);
  • zumba i stretching - środy w godz. 18.25-19.40 (prowadzenie - Weronika Śmigielska);
  • pilates i stretching - piątki w godz. 18.25-19.40 (prowadzenie - Anna Śmigielska-Byczkowska).
    
    
• Szkoła Podstawowa nr 3 w Konstancinie-Jeziornie (sala gimnastyczna, ul. Bielawska 57):
  • joga - wtorki w godz. 18.00-19.15 (prowadzenie - Julia Kurmanowska);
  • zdrowy kręgosłup i stretching - środy w godz. 19.00-20.15 (prowadzenie - Anna Śmigielska-Byczkowska);
  • zumba - piątki w godz. 18.30-19.30 (prowadzenie - Iwona Rogalska);
  • zdrowy kręgosłup - piątki w godz. 19.30-20.30 (prowadzenie - Iwona Rogalska).
    
    
• Szkoła Podstawowa nr 6 w Opaczy (sala gimnastyczna, Opacz 9):
  • zumba - wtorki w godz. 18.30-19.45 (prowadzenie - Anna Makuch);
  • joga - czwartki w godz. 18.30-19.45 (prowadzenie - Marta Chmielewska-Racławska).