Masz talent do pisania i interesują Cię problemy naszej lokalnej społeczności? Chciałbyś/ałabyś przedstawić innym swoje przemyślenia i poglądy lub też zrobić relację z ważnego wydarzenia? Napisz do nas na kontakt@naszepiaseczno.pl i zacznij współtworzyć z nami jako dziennikarz obywatelski.

Bezpłatne zajęcia w Słomczynie, Konstancinie-Jeziornie i Opaczy

Kategorie: Aktualności Sport
Utworzone: wtorek, 14 stycznia 2025 Źródło: Urząd Miasta i Gminy Konstancin-Jeziorna
Data wydarzenia: wtorek, 14 stycznia 2025

Zapraszamy na bezpłatne zajęcia sportowo-rekreacyjne. W tym roku mieszkańcy naszej gminy mają do wyboru szeroki wachlarz ćwiczeń organizowanych w trzech miejscowościach: Słomczynie, Konstancinie-Jeziornie oraz Opaczy.

W ofercie są m.in. zumba, stretching, zdrowy kręgosłup, pilates czy joga. Jest w czym wybierać. 

Darmowe zajęcia sportowo-rekreacyjne to doskonała okazja, by zadbać o zdrowie, aktywnie spędzić czas wolny i spotkać się z sąsiadami w przyjaznej atmosferze. W tym roku mieszkańcy mają do wyboru szeroki wachlarz spotkań organizowanych w trzech miejscowościach: Słomczynie (od 13 stycznia), Konstancinie-Jeziornie (od 14 stycznia) - w ramach budżetu partycypacyjnego oraz Opaczy (od 14 stycznia). Aby wziąć udział w zajęciach, wystarczy zabrać ze sobą wygodny strój, buty sportowe, wodę, ręcznik i matę do ćwiczeń. Poniżej szczegółowy harmonogram spotkań:

  • Szkoła Podstawowa nr 4 w Słomczynie (sala gimnastyczna, ul. Wilanowska 218):
    • zumba i stretching - poniedziałki w godz. 18.25-19.40 (prowadzenie - Weronika Śmigielska);
    • zdrowy kręgosłup i stretching - wtorki w godz. 18.25-19.40 (prowadzenie - Anna Śmigielska-Byczkowska);
    • zumba i stretching - środy w godz. 18.25-19.40 (prowadzenie - Weronika Śmigielska);
    • pilates i stretching - piątki w godz. 18.25-19.40 (prowadzenie - Anna Śmigielska-Byczkowska).

  • Szkoła Podstawowa nr 3 w Konstancinie-Jeziornie (sala gimnastyczna, ul. Bielawska 57):
    • joga - wtorki w godz. 18.00-19.15 (prowadzenie - Julia Kurmanowska);
    • zdrowy kręgosłup i stretching - środy w godz. 19.00-20.15 (prowadzenie - Anna Śmigielska-Byczkowska);
    • zumba - piątki w godz. 18.30-19.30 (prowadzenie - Iwona Rogalska);
    • zdrowy kręgosłup - piątki w godz. 19.30-20.30 (prowadzenie - Iwona Rogalska).

  • Szkoła Podstawowa nr 6 w Opaczy (sala gimnastyczna, Opacz 9):
    • zumba - wtorki w godz. 18.30-19.45 (prowadzenie - Anna Makuch);
    • joga - czwartki w godz. 18.30-19.45 (prowadzenie - Marta Chmielewska-Racławska).

Komentarze

Brak komentarzy. Bądź pierwszy!
Dodaj komentarz

Naszepiaseczno - lokalna społeczność

Najczęściej czytane

Spotkanie w sprawie inwestycji na terenie dawnej Fabryki Papieru

Spotkanie w sprawie inwestycji na terenie dawnej Fabryki Papieru

W najbliższy wtorek (4 lutego) w konstancińskim magistracie odbędzie się...

Zaginął 35-letni Łukasz Ołtarzewski

Zaginął 35-letni Łukasz Ołtarzewski

Funkcjonariusze Wydziału Kryminalnego Komendy Powiatowej Policji w Piasecznie...

Skolim zagra koncert w Przystani Pod Klonami w Piasecznie

Skolim zagra koncert w Przystani Pod Klonami w Piasecznie

16 lutego 2025 roku w Przystani Pod Klonami odbędzie się koncert Skolima....

Mieszkańcy wyrazili opinię o wariantach przebiegu drogi nr 721

Mieszkańcy wyrazili opinię o wariantach przebiegu drogi nr 721

Znamy wyniki ankiety dotyczącej wariantów nowego układu komunikacyjnego...

Aplikacje do wnoszenia opłat za parkowanie w Piasecznie

Aplikacje do wnoszenia opłat za parkowanie w Piasecznie

W obowiązującej w Piasecznie Strefie Płatnego Parkowania (SPP) oraz na...

Dzięki piaseczyńskim policjantom kolejne "podróbki" nie trafią na rynek

Dzięki piaseczyńskim policjantom kolejne "podróbki" nie trafią na rynek

Towar o wartości ponad 2,5 milionów złotych zabezpieczyli policjanci...

Dziennikarstwo obywatelskie

Świąteczne Iluminacje Konstancina-Jeziorny

Świąteczne Iluminacje Konstancina-Jeziorny

Konstancin-Jeziorna rozbłysnął tysiącami światełek. Świąteczne...

Magia Świąt w Górze Kalwarii: Jarmark Bożonarodzeniowy i Iluminacja Ogrodu Miejskiego

Magia Świąt w Górze Kalwarii: Jarmark Bożonarodzeniowy i Iluminacja Ogrodu Miejskiego

Już w najbliższą niedzielę, 15 grudnia, Góra Kalwaria zaprasza na...

Życie to mistrzostwo - Miasto Polskich Mistrzów Olimpijskich

Życie to mistrzostwo - Miasto Polskich Mistrzów Olimpijskich

W Gminie Lesznowola planowane jest wdrożenie wyjątkowego przedsięwzięcia...

Kwesta Pamięci 2024 w Piasecznie

Kwesta Pamięci 2024 w Piasecznie

W piątek 1 listopada br. na terenie  cmentarza parafialnego w Piasecznie (ul....

Z cyklu POLECAMY - KOWALSCY Stomatologia

Z cyklu POLECAMY - KOWALSCY Stomatologia

Kowalscy Stomatologia to gabinet, który powstał w odpowiedzi na nasze 10...