Konstancińskie Dni Zdrowia

W miniony weekend, 4 i 5 października, Konstancin-Jeziorna, jedyne uzdrowisko na Mazowszu, stało się centrum profilaktyki i zdrowego stylu życia. Historyczna, pierwsza edycja Konstancińskich Dni Zdrowia spotkała się z zainteresowaniem, zarówno ze strony mieszkańców regionu, jak i kluczowych placówek oraz firm związanych z szeroko pojętą ochroną zdrowia.

Dwudniowe wydarzenie, objęte Honorowym Patronatem Wojewody Mazowieckiego i Marszałka Województwa Mazowieckiego, skutecznie zrealizowało hasło "Bo zdrowie zaczyna się od Ciebie", oferując bezpłatny i ekspercki program w Parku Zdrojowym, Konstancińskim Domu Kultury "Hugonówka" oraz Centrum Terapii Narządu Ruchu "Biały Dom". Jakość merytoryczna programu była filarem sukcesu inauguracyjnej edycji KDZ. Uczestnicy mieli wyjątkową okazję spotkać w jednym miejscu czołowych ekspertów, lekarzy, psychologów i fizjoterapeutów z renomowanych regionalnych placówek medycznych. Wydarzenie zostało podzielone na trzy główne bloki: prelekcje, warsztaty i aktywności plenerowe.

Ekspercka wiedza i praktyczna profilaktyka

W sali widowiskowej w Hugonówce specjaliści m.in. z Mazowieckiego Centrum Rehabilitacji "Stocer", Centrum Kompleksowej Rehabilitacji (CKR) oraz Uzdrowiska Konstancin-Zdrój S.A. prowadzili panele dyskusyjne i wykłady, obejmujące najistotniejsze wyzwania zdrowia publicznego.

Profilaktyka i leczenie

Dużo uwagi poświęcono tematom nowoczesnej diagnostyki, rehabilitacji przedoperacyjnej oraz wykorzystaniu medycyny paliatywnej w skutecznym radzeniu sobie z bólem. Nie zabrakło również prezentacji o naturalnych surowcach leczniczych uzdrowiska, takich jak solanka i borowina.

Zdrowie psychiczne

Kluczowe znaczenie miały panele dotyczące wsparcia w kryzysie psychicznym, konsekwencji przemocy werbalnej, a także farmakoterapii i psychoterapii - specjaliści z Centrum Zdrowia Psychicznego Piaseczno i Fundacji Ewdomed, w tym lekarze psychiatrii, tłumaczyli fakty i mity dotyczące leków w psychiatrii.

Aktywność i wellness

 Uczestnicy chętnie korzystali z praktycznych warsztatów, takich jak ćwiczenia dla kręgosłupa, a także joga twarzy i automasaże. W plenerze Parku Zdrojowego ogromnym powodzeniem cieszyły się aktywności, takie jak nordic walking czy relaksująca lasoterapia. Nie zabrakło również zajęć ruchowych dla dzieci i konkurencji sportowych. Dodatkowo, bezpłatne badania profilaktyczne, konsultacje i porady indywidualne były dostępne przez cały weekend w ramach bogatej części plenerowej. Można było skorzystać m.in. z pomiarów parametrów ciała, inhalacji solankowych oraz konsultacji dietetycznych i badań słuchu.

Partnerstwo dla zdrowia

Wydarzenie zorganizowane przez Konstanciński Dom Kultury zyskało uznanie środowiska medycznego i instytucjonalnego, co potwierdziło jego rangę regionalną, podkreśloną obecnością Polskiego Komitetu Paralimpijskiego jako Patrona. Sukces Konstancińskich Dni Zdrowia był możliwy dzięki bezprecedensowej współpracy i zaangażowaniu lokalnych i regionalnych partnerów. Wśród aktywnie uczestniczących i prezentujących się instytucji znalazły się nie tylko placówki medyczne, takie jak Szpital Św. Anny w Piasecznie czy Samodzielny Publiczny Zespół Zakładów Opieki Zdrowotnej Konstancin-Jeziorna, ale także organizacje społeczne (np. Konstancińskie Stowarzyszenie Rodzin Abstynenckich "Constans 2010", fundacja Krewniacy) oraz inne jednostki, jak Powiatowa Stacja Sanitarno-Epidemiologiczna w Piasecznie, PAN Dom Seniora czy konstancińskie szkoły, kluby sportowe i Gminny Ośrodek Sportu i Rekreacji w Konstancinie-Jeziornie.

Partnerstwo na tak wysokim poziomie umożliwiło zaoferowanie mieszkańcom kompleksowej, bezpłatnej platformy do zdobywania wiedzy, wykonywania badań i inicjowania swojej własnej, indywidualnej drogi do zdrowia w unikalnej scenerii uzdrowiskowej. Frekwencja potwierdziła potrzebę tego typu inicjatyw w regionie. Do zobaczenia za rok na kolejnych Konstancińskich Dniach Zdrowia.