V bieg z twarzami depresji

Utworzone: czwartek, 13 sierpnia 2026 Źródło: FUNDACJA "TWARZE DEPRESJI"

Data wydarzenia: niedziela, 4 października 2026

Do 10 września trwają zapisy na 5. jubileuszowy Charytatywny Bieg z Twarzami Depresji, który odbędzie się 4 października w Nadleśnictwie Chojnów koło Warszawy. Do udziału przygotowują się już ambasadorzy wydarzenia, ale także specjaliści zdrowia psychicznego Fundacji Twarze Depresji, partnerzy, patroni oraz setki osób, które chcą połączyć aktywność fizyczną z realnym wsparciem dzieci i młodzieży w kryzysie psychicznym.

Biegam i pomagam

Kiedy pięć lat temu organizowaliśmy pierwszą edycję Biegu z Twarzami Depresji, na starcie stanęło nieco ponad sto osób. Ostatnio, w październiku 2025 roku, było nas blisko tysiąc. Hasło "Biegam i pomagam" od początku ma bardzo konkretny wymiar-każdy pakiet startowy zamienia się w realne wsparcie psychologiczne dla dzieci i młodzieży, podopiecznych Fundacji Twarze Depresji.

Spotykamy się 4 października wśród drzew Nadleśnictwa Chojnów na pięciokilometrowej trasie. Pobiegną z nami ambasadorzy, zawodowcy i amatorzy, całe rodziny

oraz osoby, które wolą wybrać marsz. Można również wziąć udział w formule wirtualnej-przez cały październik pobiec lub przejść dowolną trasę w Polsce lub na świecie. Niezależnie

od miejsca wszyscy biegniemy w jednym celu.

Za każdym numerem startowym, medalem i koszulką stoi coś więcej niż sportowe wydarzenie - stoi rozmowa młodego człowieka z psychologiem. W tym roku koszulki uczestników zdobi miś namalowany przez Wojciecha Brewkę - symbol kampanii"eMOC+JA" i działań Fundacji na rzecz zdrowia psychicznego dzieci i młodzieży.

Start rozgrzewki zaplanowano na godz. 12.00, bieg wystartuje o godz. 12.30, a marsze

o godz. 12.45.

Piknik psychoedukacyjny i koncerty

Biegowi będzie towarzyszył piknik psychoedukacyjny w godz. 12.00-15.00. Na uczestników czekać będą rozmowy z ekspertami Fundacji Twarze Depresji, warsztaty i spotkania poświęcone zdrowiu psychicznemu. Nie zabraknie również muzyki-DJ-ski set zagra DJ Wika, najstarsza DJ-ka w Polsce, a na scenie wystąpią ambasadorzy Fundacji: Mika Urbaniak z Victorem Davisem oraz Filip Mettler. W programie znajdą się także ważne rozmowy o zdrowiu psychicznym z udziałem specjalistów i zaproszonych gości.

Liczy się obecność

Przeczytaj: twarzedepresji.pl

Fundacja "Twarze depresji" zarejestrowana w Rejestrze Stowarzyszeń pod numerem KRS 0000743128

Ambasadorami Biegu z Twarzami Depresji są wybitni sportowcy: Agnieszka Kobus-Zawojska, Gosia Prus, Iwona Guzowska, Marek Plawgo oraz aktor CezaryŁukaszewicz.

-Zacznijmy od siebie, zacznijmy nawet od spaceru po lesie. Zacznijmy od sportu i od relacji - powtarza Agnieszka Kobus-Zawojska, wicemistrzyni olimpijska. To zdanie doskonale oddaje ideę naszego biegu. Czasem pierwszym krokiem jest po prostu wyjście z domu i spotkanie z drugim człowiekiem.

- Najważniejsze jest odnalezienie w sobie siły, żeby pójść do lekarza psychiatry i psychologa. Trzebaiśćkrok po kroku pod okiem specjalistów i odważnie mówić wprost o depresji. W biegu słowo"krok"nabiera szczególnego znaczenia-mówi Marek Plawgo,

olimpijczyk.

Piąta edycja Biegu z Twarzami Depresji jest dla organizatorów wyjątkowym jubileuszem. Od początku chcieli pokazywać, że aktywność fizyczna jest ważnym filarem zdrowia psychicznego, jednak podstawą leczenia depresji pozostaje połączenie farmakoterapii i psychoterapii.

Organizatorami 5. Biegu z Twarzami Depresji są Fundacja Twarze Depresji oraz Lasy Państwowe - Nadleśnictwo Chojnów. Partnerem głównym jest Nationale- Nederlanden, a partnerami: Grupa Veolia w Polsce, Fundacja LOTTO im. Haliny Konopackiej, sieć stacji paliw MOYA oraz firma Swixx BioPharma.

poprzednia Niespodzianka w miejscu pracy. Poszukiwana 40-latka wpadła z amfetaminą w torebce

Pakiet inwestycyjny dla piaseczyńskiej przychodni następna