Masz talent do pisania i interesują Cię problemy naszej lokalnej społeczności? Chciałbyś/ałabyś przedstawić innym swoje przemyślenia i poglądy lub też zrobić relację z ważnego wydarzenia? Napisz do nas na kontakt@naszepiaseczno.pl i zacznij współtworzyć z nami jako dziennikarz obywatelski.

I Piaseczyński Trening Fitness

Kategorie: Aktualności Sport
Utworzone: piątek, 22 czerwca 2018 Źródło: Urząd Miasta i Gminy Piaseczno
Data wydarzenia: sobota, 23 czerwca 2018
Miejsce: Rynek Piaseczno Godzina: 10:00

23 czerwca 2018 roku odbędzie się I Piaseczyński Trening Fitness - inicjatywa mająca zachęcić wszystkich mieszkańców do aktywności fizycznej i ruchu, bo te dwie rzeczy są kluczem do szczęścia i zdrowia.

Trening poprowadzi Izabela Wojcieska i będzie podzielony na dwie części: rozgrzewka i wzmacnianie oraz trening interwałowy. Można przyjść na jedną lub zostać na dwie.

Zapraszamy z dużą dawką pozytywnej energii już w sobotę o godz. 10:00 na piaseczyński rynek. Weź ze sobą ręcznik, wodę i dobrą energię.

Rozpocznijmy aktywnie wakacje.

Program I trening fitness:
10:00 - 10:30 - rozgrzewka i wzmacnianie cardio
10:35 - 11:05 - trening interwałowy hit (high intensity training)

Wydarzenie na fb: www.facebook.com/events/1950603681896804/

Komentarze

Brak komentarzy. Bądź pierwszy!
Dodaj komentarz

Naszepiaseczno - lokalna społeczność

Najczęściej czytane

Komunikat w sprawie Wójta Gminy Lesznowola

Komunikat w sprawie Wójta Gminy Lesznowola

Szanowni Mieszkańcy Gminy Lesznowola!W związku z ostatnimi doniesieniami...

Spacerkiem po CEM

Spacerkiem po CEM

Zapraszamy 10 lipca na zwiedzanie nowego obiektu Centrum...

11-latek wjechał hulajnogą wprost pod samochód

11-latek wjechał hulajnogą wprost pod samochód

11-letni chłopak nie zachował podstawowych zasad bezpieczeństwa i wjechał...

Dni Tarczyna

Dni Tarczyna

6 lipca 2019 r. zapraszamy na Dni Tarczyna...

Nightskating Piaseczno #3

Nightskating Piaseczno #3

Zapraszamy na drugi w tym sezonie przejazd Nightskating Piaseczno. Spotykamy...

Bajkowy zakątek

Bajkowy zakątek

10 lipca 2019 r. Centrum Kultury zaprasza dzieci na Bajkowy Zakątek, podczas...

Dziennikarstwo obywatelskie

Warsztaty questowe w Żabieńcu

Warsztaty questowe w Żabieńcu

Chojnowski Park Krajobrazowy serdecznie zaprasza na bezpłatne warsztaty...

Piknik Sołecki w Bobrowcu

Piknik Sołecki w Bobrowcu

22 czerwca 2019 rozpocznie się Piknik sołectw Bobrowiec i Kamionka. Na...

Dzień Dawcy w SP Nowa Iwiczna

Dzień Dawcy w SP Nowa Iwiczna

W środę 19 czerwca w godz. 8.00-12.00 na terenie Szkoły Podstawowej w Nowej...

Konkurs na fraszkę

Konkurs na fraszkę

Chcesz poczuć się niczym mistrz Jan z Czarnolasu? Masz pomysł, jak...

Geopiknik

Geopiknik

Długo wyczekiwany GeoPiknik powraca! Coroczne święto studentów Wydziału...