Masz talent do pisania i interesują Cię problemy naszej lokalnej społeczności? Chciałbyś/ałabyś przedstawić innym swoje przemyślenia i poglądy lub też zrobić relację z ważnego wydarzenia? Napisz do nas na kontakt@naszepiaseczno.pl i zacznij współtworzyć z nami jako dziennikarz obywatelski.

I Piaseczyński Trening Fitness

Kategorie: Aktualności Sport
Utworzone: piątek, 22 czerwca 2018 Źródło: Urząd Miasta i Gminy Piaseczno
Data wydarzenia: sobota, 23 czerwca 2018
Miejsce: Rynek Piaseczno Godzina: 10:00

23 czerwca 2018 roku odbędzie się I Piaseczyński Trening Fitness - inicjatywa mająca zachęcić wszystkich mieszkańców do aktywności fizycznej i ruchu, bo te dwie rzeczy są kluczem do szczęścia i zdrowia.

Trening poprowadzi Izabela Wojcieska i będzie podzielony na dwie części: rozgrzewka i wzmacnianie oraz trening interwałowy. Można przyjść na jedną lub zostać na dwie.

Zapraszamy z dużą dawką pozytywnej energii już w sobotę o godz. 10:00 na piaseczyński rynek. Weź ze sobą ręcznik, wodę i dobrą energię.

Rozpocznijmy aktywnie wakacje.

Program I trening fitness:
10:00 - 10:30 - rozgrzewka i wzmacnianie cardio
10:35 - 11:05 - trening interwałowy hit (high intensity training)

Wydarzenie na fb: www.facebook.com/events/1950603681896804/

Komentarze

Brak komentarzy. Bądź pierwszy!
Dodaj komentarz

Naszepiaseczno - lokalna społeczność

Najczęściej czytane

Darmowa Pomoc Prawna w Urzędzie

Darmowa Pomoc Prawna w Urzędzie

Już od listopada serdecznie zapraszamy do skorzystania z darmowej pomocy...

Zatrzymano parę podejrzewaną o dokonywanie kradzieży w galeriach handlowych

Zatrzymano parę podejrzewaną o dokonywanie kradzieży w galeriach handlowych

Policjanci z wydziału kryminalnego zatrzymali kobietę i mężczyznę...

Bilet Metropolitalny - zmiana godzin wydawania

Bilet Metropolitalny - zmiana godzin wydawania

Z uwagi na zmniejszające się zainteresowanie Biletem Metropolitalnym...

Spektakl - Na początku zawsze jest chaos

Spektakl - Na początku zawsze jest chaos

6 listopada 2018 roku zapraszamy na premierę teatru Expoart, podczas której...

Ćwiczenia obronne - zawyją syreny

Ćwiczenia obronne - zawyją syreny

W dniach 14-16 listopada, w godz. 9.00-14.00, na terenie powiatu...

Noc grozy na zamku w Czersku

Noc grozy na zamku w Czersku

W sobotę 3 listopada 2018 r. o godz. 16.30 szykujemy kolejną dawkę grozy!...

Dziennikarstwo obywatelskie

Zaduszki konstancińskie

Zaduszki konstancińskie

Towarzystwo Miłośników Piękna i Zabytków Konstancina oraz Konstanciński...

STO lat niepodległości na płycie

STO lat niepodległości na płycie

Młodzi hip-hopowcy z Góry Kalwarii nagrali płytę z okazji 100-lecia...

Weź udział w loterii i leć w tropiki!

Weź udział w loterii i leć w tropiki!

Na jesienne smutki najlepszy jest… wyjazd w ciepłe kraje! Spróbuj...

Uzdrowisko Konstancin-Zdrój świętuje 40-lecie powstania tężni

Uzdrowisko Konstancin-Zdrój świętuje 40-lecie powstania tężni

40 lat minęło jak jeden dzień! Tak mogą powiedzieć ci, którzy pamiętają...

Dzień sąsiada w Górze Kalwarii

Dzień sąsiada w Górze Kalwarii

W najbliższą sobotę, 13 października, zapraszamy na sąsiedzkie spotkanie...