Powrót do dzikości. Chcę mieć ochotę na każdy dzień

W dniach od 7-13 czerwca zapraszamy na detoks warzywno-owocowy i warsztat antwypaleniowy, a wszystko pod okiem Kasi Ciołkowskiej oraz Anny Elżbiety Jabłonowskiej.

Dla kogo: Dla osób które nadużyły siebie i cierpią z powodu kosztów nadużycia: wypalenia, wyczerpania, braku ochoty na wstanie rano z łóżka, napięcia, nerwowości, zagubienia. Dla osób, które straciły ochotę do pracy, albo nie mogą znieść obowiązków domowych. Dla tych, którzy chcą być bliżej siebie i natury, odzyskać radość z drobnych, codziennych zdarzeń, poczuć siłę do życia i ochotę na każdy dzień. DLA ODZYSKANIA SIEBIE!

Dla poszukiwaczy entuzjazmu, chęci do życia i witalności !

Jak to zrobimy: Będziemy przede wszystkim odpoczywać i wygodnie spać w pościeli pachnącej lawendą i macierzanką. Oderwiemy się od rzeczywistości i zostawimy za sobą codzienny kierat. Jedzenie w naturalny sposób odbarczy nasz organizm z toksyn. Codzienne spotkania warsztatowe z psychologiem pomogą nam znaleźć główną przyczynę wycieku energii, założyć plastry i popracować nad równowagą. Zbalansujemy energię na codziennych ćwiczeniach Qigong u wspaniałego, doświadczonego instruktora. Mięśnie się rozluźnią , a stres wyparuje. Qigong dostarczy naszemu organizmowi energii, która jest motorem wszelkich naszych działań i motywacji do pozytywnych zmian. Oddziałuje on na zdrowie naszego ciała fizycznego oraz umożliwia uwolnienie zablokowanych w ciele emocji. A i przyroda wokół zrobi swoje: doda sił. Codzienne spacery z przewodnikiem dotlenią krew i przewietrzą duszę. Niech popłynie w nas radość istnienia!

Uwaga! W lecie i na wiosnę chodzimy boso po trawie i szukamy wiatru w polu.

Animatorzy entuzjazmu:

Anna Elżbieta Jabłonowska - psycholog i trener, specjalizująca się w przywoływaniu radości i szczęścia. Rekomendowana przez Szkołę Treningu i Warsztatu Psychologicznego "INTRA". Posiada Certyfikat CoachWise Essentials Program.

Kasia Ciołkowska - dyplomowany instruktor starochińskiej sztuki samo uzdrawiania Qigong stylu Lecący Żuraw oraz formy stworzonej specjalnie dla kobiet - stylu Promienistego Lotosu. Certyfikowany masażysta królewskiego masażu hawajskiego Lomi Lomi Nui oraz masażu PeLoHa, który przynosi pokój miłość i harmonię.

Biała, pachnącą lawendą pościel, smaczne , zdrowe jedzenie, masaże, spacery oraz widoki za oknem zapewnia Siódmy las. www.siodmylas.pl

W ofercie :

Pobyt i wyżywienie:

6 noclegów
3 posiłki dziennie według zaleceń dr Ewy Dąbrowskiej, lub dieta wegetariańska
herbaty ziołowe bez ograniczeń,
codzienny poranny rozruch na dobry początek dnia,
codzienne zajęcia z Qigong po śniadaniu,
codzienny marszo - spacer z przewodnikiem po pięknych terenach Kazimierskiego Parku Krajobrazowego
codzienne spotkania warsztatowe popołudniowe z psychologiem
indywidualna wizyta lekarska po przyjeździe i stała opieka lekarska w czasie pobytu dla osób na diecie warzywno-owocowej

Podczas zajęć:

fachowa i miła opieka certyfikowanych instruktorek
radość zajęć w grupie
wspólne chudnięcie, motywacja i wsparcie
dzikie warsztaty, medytacje w ruchu i bezruchu na stojąco i siedząco.
ćwiczenia oddechowe, wyciszające, energetyzujące i dotleniające,
warsztat tańca relaksujacego i Qiqong - bo szaleństwo mieszka w każdym z nas, budzimy bestię !

Przykładowy program dnia:

8.00 - poranny rozruch, krótki spacer do brzozy po dobre samopoczucie i po dziki cytat do rozmyślań,
9.00 - śniadanie
10.00- 11.00 - spacer z przewodnikiem w mikroklimacie nałęczowskim
11.15 - 13.00 - Qigong z Kasią,
13.30 - 14.00 - obiad, potem sjesta
15.30- 16.30 - gimnastyka z instruktorem
16.30 - 18.00 - zajęcia warsztatowe z Anią
18.00 - kolacja

Po kolacji - sprawdzamy, ile w nas przybyło tego dnia dzikości