Utworzone: sobota, 2 maja 2020
Nie ma nic lepszego niż dom pachnący świeżym chlebem. W czasach pandemii coraz więcej osób decyduje się na samodzielne wypieki. Z resztą drożdże stały się czytaj całość
Utworzone: piątek, 17 kwietnia 2020
Mamy czas zdecydowanie inny niż co roku, jednak sezonowość produktów się nie zmienia. Dzisiaj kilka słów o tym, co przynosi wiosna na nasze talerze!Sezonowość to czytaj całość
Utworzone: piątek, 3 kwietnia 2020
Mimo nadchodzącej wiosny obecnie wszyscy tkwimy w martwym punkcie. Każdy z nas próbuje przyzwyczaić się do nowej rzeczywistości. Życie w ciągłym niepokoju i czytaj całość
Utworzone: piątek, 27 marca 2020
„Właściwe nawyki żywieniowe oraz dieta bogata w naturalne składniki to najlepsze sposoby wspierania organizmu.” – mówi dr Michał Sutkowski, prezes Warszawskiego czytaj całość
Utworzone: niedziela, 8 marca 2020
Migrena to najczęściej występująca choroba neurologiczna, bo dotyczy aż 11% osób dorosłych na świecie. Całkowite jej wyleczenie na dzień dzisiejszy jest niemożliwe, czytaj całość
Utworzone: sobota, 29 lutego 2020
Czy jest tu ktoś, kto nie pije herbaty? Pewnie tak! Jednak śmiało mogę stwierdzić, że jest w mniejszości. Jako Polacy znajdujemy się na 3 miejscu w Europie pod czytaj całość
Utworzone: piątek, 21 lutego 2020
Wiecie już z ostatniego artykułu jakie makroskładniki składają się na kaloryczność naszej diety. 1 gram tłuszczu dostarcza 9 kcal – najwięcej ze wszystkich. Czy czytaj całość
Utworzone: piątek, 14 lutego 2020
Może dla części z Was będę pisać dzisiaj o rzeczach oczywistych. Z moich „gabinetowych” obserwacji wynika jednak, że jest to temat, który wraca jak bumerang. W czytaj całość
Utworzone: piątek, 31 stycznia 2020
Właśnie mija pierwszy miesiąc Nowego Roku. Do wiosny wbrew pozorom już bardzo niedaleko… To dobry czas, abym podsumowała, jakie błędy najczęściej stanowią czytaj całość
Utworzone: środa, 29 stycznia 2020
Na Zespół Jelita Nadwrażliwego cierpi kilkanaście procent osób dorosłych, a problem częściej dotyczy kobiet niż mężczyzn. Z roku na rok mamy coraz większą wiedzę czytaj całość
Utworzone: sobota, 25 stycznia 2020
W takim szczególnym tygodniu, kiedy obchodziliśmy Dzień Babci i Dziadka, przyjrzę się dokładniej diecie osób starszych. Każdy etap naszego życia ma inne potrzeby czytaj całość
Utworzone: niedziela, 29 grudnia 2019
Wszędzie po Świętach zaczyna mówić się o postanowieniach noworocznych. To na pewno dobry czas, aby je zaplanować i dobrze przemyśleć. ALE, ALE! Przed nami jeszcze czytaj całość
Utworzone: poniedziałek, 23 grudnia 2019
Obecność superfoods w naszej diecie to prawdziwy skarb. Warto przyjrzeć się im bliżej. Najczęściej tym mianem są określane produkty takie, jak chia, jagody goji, czytaj całość